Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Mental Health for the Workplace

Sức Khỏe Tinh Thần tại Nơi Làm Việc

Sức Khỏe Tinh Thần tại Nơi Làm Việc

Khóa Học Toàn Diện về Thực Hành Sức Khỏe Tinh Thần Thực Tiễn tại Nơi Làm Việc - Hướng đến mọi đối tượng trong Công sở

4.7
(310 đánh giá)
20,304 học viên
Giảng viên
Baba Oyewole
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 399.000đ -87%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
6.0 giờ video
97 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 30/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Hiểu về Sức Khỏe Tinh Thần tại Nơi Làm Việc – Tầm quan trọng của sự an lạc tinh thần trong công việc.
Xây Dựng Văn Hóa Làm Việc Tích Cực – Cách thúc đẩy một môi trường lành mạnh về tinh thần.
Ranh Giới tại Nơi Làm Việc
Giảm Thiểu Căng Thẳng Công Sở – Chiến lược quản lý căng thẳng và phục hồi.
Nhận Biết Dấu Hiệu của Vấn đề Sức Khỏe Tinh Thần – Xác định căng thẳng, kiệt sức và lo âu.
Giao Tiếp Hiệu Quả vì Sức Khỏe Tinh Thần – Khuyến khích thảo luận cởi mở về sự an lạc.
Xây Dựng Cân Bằng Công Việc-Cuộc Sống – Kỹ thuật ngăn ngừa kiệt sức.
Chánh Niệm và Chiến Lược Ứng Phó – Công cụ cho sự an lạc cá nhân và nhóm.
Hỗ Trợ Nhân Viên Gặp Thách Thức về Sức Khỏe Tinh Thần – Thực hành tốt nhất cho quản lý và HR.
Tầm Quan Trọng của An Toàn Tâm Lý và Môi Trường Không Đổ Lỗi tại Nơi Làm Việc

Yêu cầu

Kinh Nghiệm Cơ Bản về Môi Trường Làm Việc – Có một số hiểu biết về môi trường công sở.
Cởi Mở với Học Hỏi và Thay Đổi – Sẵn sàng áp dụng các chiến lược mới.
Quan Tâm đến Sức Khỏe Tinh Thần & Sự An Lạc – Đam mê tạo dựng một nơi làm việc hỗ trợ.
Mong Muốn Cải Thiện và Phát Triển Bản Thân cũng như nâng cao năng suất nơi làm việc

Đối tượng phù hợp

Lãnh đạo Cấp cao (C-Suite)
Chuyên gia Nhân sự (HR)
Trưởng nhóm và Quản lý
Giảng viên Nội bộ Doanh nghiệp
Giám đốc Điều hành và Giám đốc Kinh doanh
Điều phối viên Phúc lợi Nơi Làm Việc
Chuyên gia Sức khỏe Nghề nghiệp
Chủ doanh nghiệp Nhỏ
CFO, CEO, COO, HR và các Giám đốc khác
Nhân viên đang trải qua căng thẳng công sở
Quản lý Nhóm Làm Việc Từ Xa
Người vận động cho Sức khỏe Tinh thần trong Tổ chức
Doanh nhân đang xây dựng văn hóa làm việc hỗ trợ
Tư vấn Phát triển Tổ chức
Chuyên gia Tuân thủ và Quản lý Rủi ro
Quản trị viên Y tế
Nhân viên Khu vực Nhà nước và Công
Chuyên viên Dịch vụ Khách hàng
Nhà giáo dục và Quản lý Trường học
Huấn luyện viên và Cố vấn

Nội dung khóa học

31 phần • 97 bài giảng
1 Giới thiệu - Giảng viên
1 Nâng cao Khả năng Ra Quyết định & Tư duy Chiến lược
2 Tinh Thần Đồng đội & Năng suất Mạnh mẽ hơn
3 Khả năng Thích ứng & Phục hồi Cao hơn
4 Cơ Hội Kinh tế & Kinh doanh Nảy sinh từ Môi trường Làm việc Lành mạnh
1 Sức Khỏe Tinh Thần của những Người ở Vị trí Lãnh đạo
2 Vượt qua một số Thách thức Thường gặp trong Lãnh đạo gây ra căng thẳng
1 Lãnh đạo bằng Gương mẫu: Sự Phát triển Không bao giờ Ngừng lại
1 Khuyến khích Đặt Câu hỏi tại Nơi Làm việc: Mở khóa Niềm tin và Tăng trưởng
2 Ý Nghĩa khi Cấp dưới Đặt Câu hỏi
3 Thiếu Năng lực vs. Sự Tôn trọng: Đọc giữa các dòng
1 Nhận ra Cơ hội để Lãnh đạo
1 Xây dựng Niềm tin bằng cách Định hướng qua Sự Thiếu tin cậy
1 Sức Khỏe Tinh Thần: Tác nhân Gây căng thẳng và Giải pháp tại Nơi Làm việc
2 Thiếu Tiêu chuẩn, Chính sách và Quy trình Rõ ràng
3 Bất ổn Việc làm và Lo âu Tài chính
4 Giao tiếp Kém và Lời nói Hai mặt
1 Triệu chứng Thể chất và Cảm xúc của Lo âu
2 Kỹ thuật Nhận thức Hành vi để Quản lý Lo âu
1 Ứng phó và Vượt qua Sự Không chắc chắn tại Nơi Làm việc
2 Hiểu Vai trò của Công việc trong Cuộc sống của Bạn
3 Vun đắp một Cuộc sống Phong phú Ngoài Công việc
1 Nuôi dưỡng Sự Phát triển Cá nhân & Phát triển Liên tục (A)
2 Nuôi dưỡng Sự Phát triển Cá nhân & Phát triển Liên tục (B)
3 Nuôi dưỡng Sự Phát triển Cá nhân & Phát triển Liên tục (C)
1 Thu nhập, Chi tiêu, Lập ngân sách, Nợ, Tiết kiệm và Quỹ Khẩn cấp
2 Đầu tư, Kế hoạch Hưu trí, Thói quen Tiền bạc và Tư duy Tiền bạc
3 Mẹo Tài chính Có thể Hành động & Thống kê & Thông tin Tài chính Chủ chốt
1 Chiến lược Thực tiễn để Duy trì Sự An lạc Tinh thần trong Lãnh đạo và Nhóm
2 Chiến lược Trí tuệ Cảm xúc cho Nhà lãnh đạo muốn Phát triển hoặc Tiến hóa
3 Cách Xây dựng Niềm tin và Uy tín trong một Tổ chức Hiệu quả
4 Chính sách Phúc lợi, Giá trị Tổ chức và Văn hóa
1 Xây dựng Văn hóa An lạc, bắt đầu bằng Chính sách Sức khỏe Tinh thần
2 Lý do Kinh doanh cho Phúc lợi Chiến lược
3 Nền tảng & Chiến lược
4 Thiết lập Chính sách Sức khỏe Tinh thần
5 Phòng ngừa & Can thiệp Sớm
6 Đào tạo Quản lý: Tuyến Hỗ trợ Đầu tiên của Bạn
7 Hội nhập & Định hướng: Đặt nền tảng
8 Khối lượng Công việc, Giờ làm & Cân bằng Cuộc sống-Công việc: Ngăn ngừa Kiệt sức thông qua Chính sách
9 Hệ thống Hỗ trợ Đề xuất cho Sự An lạc của Nhân viên (A)
10 Hệ thống Hỗ trợ Đề xuất cho Sự An lạc của Nhân viên (B)
11 Ưu tiên Triển khai
12 Ưu tiên Triển khai (B)
13 Xây dựng Phúc lợi Bền vững - Từ Chiến lược đến Văn hóa
1 Tầm quan trọng của An toàn Tâm lý và Môi trường Không Đổ lỗi
1 Văn hóa Công sở Độc hại & Bắt nạt
1 Quản lý Vi mô & Quyền Tự chủ
1 Tạo dựng Môi trường Làm việc Hỗ trợ
2 Thúc đẩy Văn hóa Học hỏi
1 Sự Cô lập trong Nhóm Làm việc Từ xa
1 Giao tiếp Hiệu quả
1 Ủy quyền Hiệu quả: Con đường dẫn đến Giảm Căng thẳng Tổ chức
2 Ủy quyền Hiệu quả: Con đường dẫn đến Cải thiện Sức khỏe Tinh thần tại Nơi Làm việc
1 Khuyến khích Hỗ trợ Đồng nghiệp và Hợp tác
1 Tranh luận Xây dựng tại Nơi Làm việc
2 Tạo điều kiện cho Tranh luận Hiệu quả: Chiến lược Thành công (Phần 1)
3 Tạo điều kiện cho Tranh luận Hiệu quả: Chiến lược Thành công (Phần 2)
4 Kỹ năng Tạo điều kiện cho Tranh luận Xây dựng (Phần 1)
5 Kỹ năng Tạo điều kiện cho Tranh luận Xây dựng (Phần 2)
6 Cách tiếp cận Bổ sung - Tranh luận Xây dựng tại Nơi Làm việc
1 Giải quyết Xung đột
2 Tranh luận Xây dựng - Các Chủ đề Có thể Khó tại Nơi Làm việc (A)
3 Tranh luận Xây dựng - Các Chủ đề Có thể Khó tại Nơi Làm việc (B)
4 Tranh luận Xây dựng - Các Chủ đề Có thể Khó tại Nơi Làm việc (C)
5 Tranh luận Xây dựng - Các Chủ đề Có thể Khó tại Nơi Làm việc (D)
1 Đánh giá Hiệu suất: Chính sách, Quy trình, Giao tiếp & Tài liệu hóa
2 Tại sao Đánh giá Hiệu suất lại Quan trọng
3 Đặc điểm Thiết yếu cho Chính sách Đánh giá Hiệu suất Tác động Cao (A)
4 Đặc điểm Thiết yếu cho Chính sách Đánh giá Hiệu suất Tác động Cao (B)
5 Thiết lập Kỳ vọng Rõ ràng: Nền tảng của Đánh giá Công bằng
6 Sức mạnh của Mục tiêu SMART trong Quy trình Đánh giá
7 Ủy quyền Hiệu quả: Nền tảng của Đánh giá Hiệu suất Công bằng
8 Giao tiếp là Chìa khóa: Xây dựng Niềm tin & Sự Cởi mở
9 Không có Bất ngờ: Phản hồi Liên tục & Tài liệu hóa
10 Sự Tham gia của Nhân viên: Làm cho Đánh giá trở nên Hợp tác
11 Cạm bẫy Thường gặp & Cách Tránh chúng
12 Tổng quan Quy trình Thực hành Tốt nhất
13 Xây dựng Văn hóa Phát triển Hiệu suất Liên tục
1 Chương trình Hỗ trợ Nhân viên (EAPs)
1 Nhận biết và Xử lý Tình trạng Kiệt sức
1 Với tư cách Lãnh đạo
2 Với tư cách Nhân viên
3 Xử lý Thách thức về Ranh giới Công sở - Quản lý Sự Kháng cự từ Người khác
4 Xử lý Thách thức về Ranh giới Công sở - Vượt qua Cả
5 Handling Workplace Boundary Challenges - Navigating Unclear Expectations
1 Walking the Talk – Some Examples
1 Active Listening and Understanding Others!
2 Active Listening - someone who truly wants to Understand
3 Communicating Effectively - Testing Understanding Instantly
4 Create a Plan: Your Path to Less Anxiety & More Energy
5 Mental Health Role Modelling
6 Being Consistent Reduces Conflict and Builds Trust
7 Job Insecurity and Anxiety - Mental Health at Work
8 Finding Meaning in Work
9 Remote Work
1 Conclusion

Giới thiệu khóa học

Take Control of Workplace Mental Health – Enrol Today!


Mental health is no longer just a personal issue—it’s a workplace priority. In today’s fast-paced work environment, stress, burnout, and anxiety have become all too common, affecting employee well-being and overall productivity. But what if you had the tools to create a supportive and mentally healthy workplace?


Our "Mental Health for the Workplace" course is designed to help professionals at all levels understand the impact of mental health in the workplace and take actionable steps to foster a positive and resilient work culture. Whether you're a manager, HR professional, team leader, or employee looking to support your colleagues, this course equips you with practical strategies to build a mentally healthy environment.


What You’ll Gain from This Course:

  • Recognize the Signs of Mental Health Challenges – Identify early warning signs of stress, burnout, and emotional exhaustion.

  • Build a Culture of Support and Inclusion – Learn how to create a workplace where employees feel valued and heard.

  • Manage Stress and Prevent Burnout – Discover practical techniques to reduce stress and maintain well-being.

  • Encourage Open Conversations – Develop communication skills to support mental health discussions at work.

  • Implement Workplace Mental Health Policies – Understand best practices and compliance guidelines for mental health.

  • The numerous benefits of having a workplace with a healthy mental health environment.


By enrolling in this course, you’ll be taking a crucial step toward making your workplace healthier, happier, and more productive. Mental health is everyone’s responsibility, and together, we can create environments where people thrive.


We include practical steps that you can take away today, practice and adapt to get the outcomes you are looking for.


This course is highly recommended for HR Departments, Learning and Development Departments to use as a resource for their organisations.


We have developed these as timeless reference tools and resources so you can refer to it and use it to further your objective.

It is packed with actionable information for your help, please come back again and again to it. 


Please, let us know how you get on. 


Best regards,

Helen and Baba 

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Leadership Development
Hiển thị tất cả khoá học Mental Health
Hiển thị tất cả khoá học Professional Development
Hiển thị tất cả khoá học Workplace Wellness
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊