Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Meditation for Beginners: Boost Your Productivity in 5 Days

Thiền cho Người Mới Bắt đầu: Tăng Năng suất Chỉ trong 5 Ngày

Thiền cho Người Mới Bắt đầu: Tăng Năng suất Chỉ trong 5 Ngày

Thiền sẽ giúp bạn tăng cường sự tập trung, thúc đẩy năng suất, đạt được mục tiêu. Hãy bắt đầu ngay với khóa học thiền này.

4.4
(653 đánh giá)
55,753 học viên
Giảng viên
Phil Ebiner
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 419.000đ -88%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
1.5 giờ video
14 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Tăng cường sự tập trung thông qua thiền định
Thúc đẩy năng suất làm việc thông qua thiền định
Đạt được mục tiêu của bạn thông qua thiền định
Cảm thấy hạnh phúc hơn thông qua thiền định

Yêu cầu

Bạn KHÔNG CẦN có kinh nghiệm thiền định trước khi tham gia khóa học này.
Bạn có thể tải xuống bản MP3 của các bài thiền để mang theo bên mình.

Đối tượng phù hợp

Loạt bài thiền này rất tuyệt vời cho người mới bắt đầu hoàn toàn chưa biết gì về thiền.
Các bài thiền này được tạo ra cho các doanh nhân và những người muốn tăng cường sự tập trung và năng suất. Ngay cả khi bạn không phải là doanh nhân, bạn vẫn sẽ hưởng lợi từ những bài thiền này.

Nội dung khóa học

5 phần • 14 bài giảng
1 Giới thiệu | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
2 Hướng dẫn Thiền định | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
3 Các Tệp MP3 có thể Tải xuống | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
4 Mẹo để Cải thiện Trải nghiệm Tham gia Khóa học | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
1 Bài thiền Ngày 1 | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
2 Bài thiền Ngày 2 | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
3 Bài thiền Ngày 3 | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
4 Bài thiền Ngày 4 | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
5 Bài thiền Ngày 5 | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
6 Hoạt động Thực hành | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
1 Hiểu Đối tượng Của bạn | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
2 Tĩnh lặng | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
1 Lời Cảm ơn | Khóa học Thiền cho Người Mới Bắt đầu
1 Bài giảng Bổ sung: Tìm hiểu Thêm từ Phil + Video School

Giới thiệu khóa học

Do you want to increase focus, boost productivity, and achieve your goals?

This 5-day meditation challenge is the perfect way to start off your day. This challenge helps you focus on the tasks that will help you achieve your goals. This course was created with beginners in mind, who aren't used to doing meditations. So if this is your first time trying meditations, it might be the perfect course for you!

Download MP3s of all the meditations to take with you on your phone or mobile device!

You will be more productive and accomplish your goals quicker. 

Meditation for Entrepreneurs + Anyone Else With Goals

You don't need any experience meditating. In fact, we created these meditations for people with little or no experience.

Each day of the challenge,  all you have to do is pause for 10-15 minutes of your morning, and you’ll quickly see the benefits of meditating.

  • Quiet your mind

  • Increase your focus

  • Boost productivity

Plus, get two bonus meditations - one specifically geared to helping you find a sense of calm, and another to help you understand your target customer.

Our students love this course:

"Great meditation! I really enjoy it, thank you." - Yair Arzate

"Great introduction to meditation!" -Kim Upton

"I'm not entrepreneur (i'm software developer), but this daily meditation was helpful for me. Before this course i have problem with concentration, but now i feel yourself great. Thank you." -Dmitry Tkachuk

Enroll now, and challenge yourself to spend a few minutes in the morning with these meditations, which will quickly turn into more productive and focused days.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Meditation
Hiển thị tất cả khoá học Mental Health
Hiển thị tất cả khoá học Productivity
Hiển thị tất cả khoá học Self Improvement
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊