Trauma Informed Yoga | GOYA CEC & Yoga Alliance YACEP

Yoga Chấn Thương | GOYA CEC & Yoga Alliance YACEP

Đủ điều kiện nhận 50 tín chỉ CE từ GOYA và 50 tín chỉ CE từ Yoga Alliance

4.8

(90 đánh giá)

590 học viên

Giảng viên

OM Yoga Flow™

Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao

50.000đ 399.000đ -87%

✓ Xem giỏ hàng và thanh toán

Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh

11.0 giờ video

111 bài giảng

Truy cập vĩnh viễn

Học trên mọi thiết bị

Cập nhật: 28/05/2026

#Mental Health #Trauma Informed Yoga #Yoga #Yoga Teacher Training

Bạn sẽ học được gì

Giải phẫu Hệ thần kinh

Các thực hành Yoga bao gồm Pranayama, Koshas, Thiền định & Tụng niệm

Kỹ thuật giảng dạy Yoga, bao gồm nghệ thuật Giữ không gian

Yoga bao gồm mọi giới tính

Chấn thương liên thế hệ, Nghiệp & Samskara

Thực hành & Trí tuệ cổ xưa cho thế giới hiện đại

Yêu cầu

Không có

Đối tượng phù hợp

Giáo viên Yoga muốn nâng cao kỹ năng giảng dạy và hiểu sâu hơn về học viên của mình

Học viên Yoga quan tâm đến chủ đề này

Bất kỳ ai muốn tìm hiểu thêm về việc dạy & sống với Yoga trong thế giới đương đại

Bất kỳ ai chỉ đơn giản muốn học hỏi thêm!

Nội dung khóa học

15 phần • 109 bài giảng

1 Chào mừng

2 Chính sách Bảo mật

3 Hướng dẫn cho các vấn đề sức khỏe, Thai kỳ & Thử thách thể chất

4 Đánh giá & Bài tập

5 Sách giáo khoa được khuyến nghị

1 Tuyên bố miễn trừ nội dung khóa học

2 Đọc | Khóa học này dành cho ai?

3 Đọc | Tại sao chúng tôi bao gồm các bài tập Viết & Suy ngẫm

4 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

1 Đọc | Thuật ngữ về Chấn thương

2 Tài liệu tham khảo

1 Cảm hứng

2 Đọc | Giới thiệu về Yoga Chấn Thương

3 Đọc | Yoga như một Phương thức Chữa lành

4 Video | Giới thiệu | Nancy & Mark

5 Tài nguyên bổ sung | Triết lý Yoga với Juan Villegas

6 Tài nguyên bổ sung | Video Triết lý Yoga với Juan Villegas

7 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

1 Cảm hứng

2 Đọc | Vai trò của Hệ thần kinh

3 Đọc | Giải phẫu Hệ thần kinh

4 Hình ảnh | Hệ thần kinh

5 Đọc | Dây thần kinh Phế vị

6 Đọc | Lý thuyết Đa phế vị

7 Đọc | Ba trụ cột của Lý thuyết Đa phế vị

8 Đọc | Các biểu hiện của Hệ thần kinh

9 Đọc | Thực hành kích thích Dây thần kinh Phế vị

10 Video | Hệ thần kinh với Nancy & Juan

11 Đọc | Chuyển động Cảm thụ

12 Thực hành | Bài tập Khám phá Chuyển động Cảm thụ với Juan

13 Tài nguyên bổ sung | Hệ thần kinh | Bài giảng với Mark Atherton

14 Tài nguyên bổ sung | Hệ thần kinh | Video Bài giảng với Mark Atherton

15 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

16 Bài tập | Đọc & Suy ngẫm | Anchored của Deborah Dana

1 Cảm hứng

2 Đọc | Pranayama

3 Đọc | Dạy Pranayama cho các lớp Yoga Chấn Thương

4 Video | Pranayama với Nancy & Mark

5 Đọc | Các thực hành Pranayama

6 Ghi chú | Thở đều & Không đều (Sama Vritti & Vishama Vritti Pranayama)

7 Hướng dẫn | Thở đều & Không đều (Sama Vritti & Vishama Vritti Pranayama)

8 Ghi chú | Pranayama Hơi thở Ong

9 Hướng dẫn | Pranayama Hơi thở Ong

10 Ghi chú | Thở Luân phiên (Nadi Shodhana Pranayama)

11 Hướng dẫn | Thở Luân phiên (Nadi Shodhana Pranayama)

12 Ghi chú | Kapalabhati Pranayama

13 Hướng dẫn | Kapalabhati Pranayama

14 Ghi chú | Pranayama Hơi thở Sư tử

15 Hướng dẫn | Pranayama Hơi thở Sư tử

16 Đọc | Pranayama Chữa lành Lo âu của tôi như thế nào | Alessandra Turone

17 Tài nguyên bổ sung | Pranayama Yoga Phục hồi | với Mark Atherton

18 Tài nguyên bổ sung | Video Pranayama Yoga Phục hồi | với Mark Atherton

19 Đọc | Thiền định

20 Đọc | Các phong cách Thiền định

21 Đọc | Thiền Từ bi

22 Tài nguyên bổ sung | Video Hướng dẫn Thiền Metta với Mark Atherton

23 Video | Tại sao Chánh niệm?

24 Video | Thiền định với Nancy & Mark

25 Tài nguyên bổ sung | Thiền định | Bài giảng với Mark Atherton

26 Tài nguyên bổ sung | Hướng dẫn Thiền Metta với Mark Atherton

27 Tài nguyên bổ sung | Thiền định | Video Bài giảng với Mark Atherton

28 Đọc | Chữa lành qua Âm nhạc

29 Video | Tụng niệm & Âm nhạc với Nancy & Mark

30 Hướng dẫn | Bài tập Thanh nhạc kích thích Dây thần kinh Phế vị với Mark

31 Hướng dẫn | Mantra Luân xa với Mark

1 Cảm hứng

2 Đọc | Giữ không gian

3 Đọc | Công cụ giảng dạy để tạo không gian an toàn

4 Đọc | Kỹ thuật neo giữ

5 Đọc | Ahimsa

6 Đọc | Ranh giới

7 Video | Giữ không gian với Nancy & Mark

8 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

1 Cảm hứng

2 Đọc | Sử dụng ngôn ngữ mời gọi

3 Video | Ngôn ngữ mời gọi với Nancy & Mark

4 Hướng dẫn | Lớp mẫu 1 với Nancy

5 Bài tập | Suy ngẫm về Lớp học #1

6 Hướng dẫn | Lớp mẫu 2 với Nancy

7 Bài tập | Suy ngẫm về Lớp học #2

8 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

1 Cảm hứng

2 Đọc | Yoga bao gồm mọi giới tính

3 Bài tập | Phân tích cách hướng dẫn của bạn

4 Podcast | Amanda Carver

5 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

1 Cảm hứng

2 Đọc | Chấn thương liên thế hệ

3 Đọc | Nghiệp & Samkara

4 Podcast | Dòng dõi Sephardic với Juan & Nancy

5 Đọc | Koshas

6 Hướng dẫn | Thực hành Âm thanh Cây Sự sống

7 Bản ghi | Cây Sự sống

8 Podcast | Gilbert Valenzuela

9 Bài tập | Viết & Suy ngẫm

1 Cảm hứng

2 Đọc | Thực hành cổ xưa cho thế giới hiện đại

3 Đọc | Triết lý Yoga | Yamas

4 Đọc | Triết lý Yoga | Niyamas

5 Video | Thực hành cổ xưa cho thế giới hiện đại với Nancy & Mark

6 Đọc | Yoga Nidra

7 Thực hành Âm thanh | Yoga Nidra cho Luân xa

8 Podcast | Ayurveda với Nancy & Miria Lovlin

9 Bài tập | Đọc & Suy ngẫm | Attuned của Thomas Hübl

1 Chứng chỉ Chính thức của Trường

1 Cách ghi nhận Tín chỉ Giáo dục Thường xuyên của bạn với GOYA - Hiệp hội Yoga Trực tuyến Toàn cầu

1 Cách ghi nhận Tín chỉ Giáo dục Thường xuyên của bạn với YA

2 Hướng dẫn chi tiết

1 Tài nguyên Thưởng "Cách thực hiện"

Giới thiệu khóa học

Before you enroll, please WATCH the course video and READ the full course description.

The contemporary understanding of trauma is vast, complex, and continually developing. This course offers foundational training in the contemporary understanding of trauma through the lens of the ancient practices and wisdom of yoga.

This course is primarily designed for yoga teachers and anyone interested in yoga. Ideally, you are a certified yoga teacher with some experience in yoga. Please note, this course is NOT a certification to become a trauma expert or clinical professional. The intention of the course is to provide a general awareness of the possible impact of trauma on oneself and students (if you are a teacher), and a deeper understanding of concepts, terminology, and conditions related to unhealed trauma. The course updates the ancient practices of yoga to include a deeper understanding of how yoga can benefit the pervasive nature of trauma in our contemporary world.

This self-paced program, allowing you to move through the curriculum at your own rhythm.

Join us, along with your global community, in a shared commitment to yoga and a better life for all.

An official school-issued certificate is optional for students using the course solely for Continuing Education purposes. This is at an additional cost of $55 USD. This course qualifies for 50 CE Credits.

We are a Registered & Certified Yoga School with Yoga Alliance and GOYA listed under: Your Yoga Flow or OM Yoga Flow

Privacy Policy: All personal information you provide to our school is used only for administering this program. We do not use your information for marketing or promotions, and you will never be added to a promotional mailing list. Your privacy is important to us, and all data is handled with care in accordance with our privacy policy.

Change Policy: We reserve the right to revise or update course content and certification requirements at any time, without prior notice.