Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

500 Hour Yoga Teacher Training (Part 2) GOYA & Yoga Alliance

Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga 500 Giờ (Phần 2) – GOYA & Yoga Alliance

Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga 500 Giờ (Phần 2) – GOYA & Yoga Alliance

Phần 2/5 | Trở Thành Giáo Viên Yoga Chứng Chỉ Với: GOYA-CYT500 hoặc Yoga Alliance RYT500

4.9
(263 đánh giá)
1,982 học viên
Giảng viên
OM Yoga Flow™
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 1.749.000đ -97%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
11.0 giờ video
92 bài giảng
1 bài quiz
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Trong các Phần 1–5 của Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga 500 Giờ, bạn sẽ học tất cả những điều này và còn nhiều hơn thế nữa…
Lịch Sử Yoga | Khám phá chuyên sâu lịch sử cổ đại cho đến thời hiện đại.
Triết Lý Yoga | Đào sâu vào triết lý yoga, nguồn gốc và cách nó liên quan đến ngày nay.
Các Phong Cách Yoga | Khám phá và trải nghiệm các phong cách và truyền thống yoga khác nhau.
Giải Phẫu & Sinh Lý Học Yoga Tổng Quát và Nâng Cao | 8 Mô-đun Chuyên Sâu
Pranayama | Học các kỹ thuật thở cho thực hành yoga và khám phá năng lượng sống Prana.
Thiền Định | Cách thiền, lợi ích của thực hành thiền đều đặn và các phong cách thiền.
45 Tư Thế (Asana) | Cách thực hiện, Biến thể, Căn chỉnh, Biến tấu, Chống chỉ định
50 Tư Thế Nâng Cao (Asana) | Cách thực hiện, Biến thể, Căn chỉnh, Biến tấu, Chống chỉ định
Chuỗi Chào Mặt Trời | Học các chuỗi hoàn chỉnh và cách dạy chúng.
Kỹ Thuật Hỗ Trợ & Điều Chỉnh
Phương Pháp Giảng Dạy Yoga
Sắp Xếp Lớp Học Yoga
Kinh Yoga Patanjali | Khám phá các Sutra và áp dụng vào việc giảng dạy.
Bhagavad Gita | Khám phá và phân tích kinh điển cổ xưa.
Thiền Định | Nâng cao khả năng dạy thiền, đồng thời phát triển thực hành cá nhân.
Bandhas | Học cách kích hoạt và khóa năng lượng – prana, hay sinh lực.
Mudras | Học cách kích thích dòng chảy prana khắp cơ thể để tĩnh tâm.
Vayus | Làm sâu sắc việc giảng dạy với hiểu biết chi tiết về Vayus.
5 Koshas | Hiểu các lớp năng lượng của cơ thể.
Tiếng Phạn | Học âm thanh ngữ âm, dịch nghĩa, phát âm và cách sử dụng.
Tụng Kinh | Hiểu và sử dụng tụng kinh từ một Chuyên Gia Tụng Kinh chuyên nghiệp.
Ayurveda | Hiểu Ayurveda và cách áp dụng vào giảng dạy.
Trải nghiệm các lớp thực hành để thấy cách mọi yếu tố áp dụng.
Cố Vấn Giảng Viên | Giáo viên hướng dẫn và hỗ trợ bạn khi bạn phát triển kỹ năng giảng dạy.
Luân Xa (Chakras) | Khám phá cách cân bằng luân xa để có tâm trí, cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn.
Đạo Đức Trong Giảng Dạy Yoga | Điều hướng các vấn đề đạo đức khi dạy yoga.
Khía Cạnh Kinh Doanh Khi Dạy Yoga.
Xem mô tả khóa học để biết phân tích đầy đủ của Phần 1–5.

Yêu cầu

GỢI Ý ~ OM Yoga Flow – Chứng Chỉ Đào Tạo Giáo Viên Yoga 500 Giờ – (Phần 1)
Chào đón tất cả mọi người!

Đối tượng phù hợp

Bất kỳ ai muốn trở thành Giáo Viên Yoga Chứng Chỉ 500 Giờ.
Bất kỳ ai muốn khám phá việc dạy yoga.
Học viên yoga muốn đào sâu thực hành.
Chuyên gia sức khỏe & thể chất muốn áp dụng Yoga vào công việc.
Giáo viên Yoga muốn hoàn thành Tín Chỉ Đào Tạo Liên Tục với Yoga Alliance.

Nội dung khóa học

22 phần • 91 bài giảng
1 Chào Mừng Đến Với Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga Của Bạn
2 Chính Sách Quyền Riêng Tư
3 Hướng Dẫn Cho Tình Trạng Sức Khỏe, Thai Kỳ & Thử Thách Thể Chất
4 QUAN TRỌNG: Yêu Cầu Ghi Nhận Lớp Học Trực Tiếp
5 Cần bao nhiêu Lớp Học Trực Tiếp cho khóa học này?
6 QUAN TRỌNG: Yêu Cầu Tối Thiểu Về Thời Gian & Hoàn Thành
7 Đọc Đề Nghị
8 Sách Hướng Dẫn – Phần 2
1 Phát Âm Tiếng Phạn
2 Tiếng Phạn | Hướng Dẫn Phát Âm Bằng Âm Thanh
3 Bản Dịch Tiếng Phạn sang Tiếng Anh
1 Bandhas | Bài Giảng
2 Bandhas là gì?
3 Jalandhara Bandha (Khóa Cổ hoặc Khóa Họng)
4 Uddiyana Bandha (Khóa Bụng)
5 Mula Bandha (Khóa Gốc)
6 Maha Bandha (Khóa Lớn)
7 Hasta Bandha (Khóa Tay) | Pada Bandha (Khóa Chân)
1 Bạn đã hoàn thành các bước quan trọng này chưa?
1 Mudras | Bài Giảng
2 Mudras là gì?
3 Lotus Mudra
4 Namaste | Anjali Mudra
5 Jnana hoặc Dhyana Mudra
6 Dhyani Mudra
7 Ksepana Mudra
1 Lớp Hatha Luân Xa Gốc với Andrea – Mọi Cấp Độ
1 Tư Thế Dễ Dàng
2 Tư Thế Em Bé
3 Tư Thế Xác Chết
4 Tư Thế Núi
5 Tư Thế Gập Người Đứng
6 Tư Thế Ghế
7 Tư Thế Chiến Binh II
8 Tư Thế Tam Giác
9 Tư Thế Cây
10 Tư Thế Đại Bàng
1 Hỗ Trợ & Điều Chỉnh | Bài Giảng
2 Hỗ Trợ Bằng Lời
3 Hỗ Trợ Bằng Tay
4 Các Bước Để Hỗ Trợ Bằng Tay
5 Ý Định Của Tôi Khi Cung Cấp Hỗ Trợ Là Gì?
6 Truy Cập Lớp Học Trực Tiếp
7 3 Chữ C (Lòng Trắc Ẩn | Sự Rõ Ràng | Sự Tự Tin)
8 Hội Thảo Dụng Cụ Yoga
9 Nhắc Nhở Tóm Tắt
1 Vinyasa Sức Mạnh Nội Tâm với Emily – Nâng Cao
1 Tư Thế Mèo
2 Tư Thế Bò
3 Tư Thế Rắn Hổ Mang
4 Tư Thế Plank
5 Tư Thế Chó Ngửa Mặt
6 Tư Thế Chú Chó Cúi Mặt
7 Tư Thế Chiến Binh I
8 Tư Thế Chiến Binh III
9 Tư Thế Cao Chân Trước
10 Tư Thế Vũ Công
1 Phương Pháp & Sắp Xếp | Bài Giảng
2 Sắp Xếp (Cách Thực Hiện)
3 Các Yếu Tố Của Một Lớp Yoga
4 Công Cụ Để Sắp Xếp Lớp Học
5 Cách Sử Dụng Ngôn Ngữ
6 Chỉ Dẫn Giải Phẫu
7 Sự Im Lặng Như Một Công Cụ Giảng Dạy
1 Tư Thế Bồ Câu
2 Tư Thế Vòng Hoa
3 Tư Thế Nhân Sư
4 Tư Thế Lạc Đà
5 Tư Thế Cầu
6 Tư Thế Gập Người Đầu Chạm Gối
7 Tư Thế Bướm
8 Tư Thế Gập Người Ngồi
9 Tư Thế Xoắn Hai Đầu Gối
10 Tư Thế Em Bé Hạnh Phúc
1 Vinyasa Tỉnh Thức với Nancy – Mọi Cấp Độ
1 Đạo Đức & Tính Xác Thực | Bài Giảng
2 Dạy Yoga: Áp Dụng Yamas & Niyamas Trong Thực Tế
3 Giữ Không Gian Với Tư Cách Giáo Viên
4 Mối Quan Tâm Cốt Lõi Trong Dạy Yoga
1 Chuỗi Chào Mặt Trời A | Surya Namaskara A
1 Quy Trình | Kỳ Vọng
1 Mẫu Miễn Trừ Trách Nhiệm
2 Mẫu Chuỗi Lớp Học
3 Mẫu Danh Sách Nhạc Cho Lớp Học
4 Thiền Định Yoga
1 Phần 3
1 Chứng Chỉ Chính Thức Của Trường với Tín Chỉ Đào Tạo Liên Tục
1 Cách Ghi Nhận Tín Chỉ Đào Tạo Liên Tục Của Bạn Với GOYA Global Online Yoga Assoc.
1 Cách Ghi Nhận Tín Chỉ Đào Tạo Liên Tục Của Bạn Với YA
2 Hướng Dẫn Chi Tiết
1 Tài Nguyên Thưởng "Hướng Dẫn Cách Làm"

Giới thiệu khóa học

Before you enroll, please WATCH the course video and READ the full course description carefully to understand your commitments. There are additional costs required for this program that are not included in the Udemy course enrolment fee.

Become a Certified or Registered 500-Hour Yoga Teacher!

If you have not enrolled in Part 1, please do so first.  Welcome to our 500-Hour Yoga Teacher Training, a certified program approved by the Global Online Yoga Association (GOYA) and Yoga Alliance (YA).

Our GOYA and Yoga Alliance–approved 500-Hour Yoga Teacher Training gives you the skills, knowledge, and experience to rise to the top in a career you are passionate about. From foundational concepts to advanced practices, this program helps you grow personally and prepares you to guide students through their own yoga journeys.

Yoga teachers with a 500-Hour designation qualify to lead Yoga Teacher Trainings. They can also apply for the designation of GOYA Continuing Education Provider (CCEP) or Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP) and start their own yoga teacher training programs.

Important – Program Structure

  • The training is divided into 5 parts. You must complete Parts 1, 2, 3, 4, and 5 to earn your full 500-hour certification.

  • Upon successful completion of all five parts, students will be able to request their combined 200- and 300-hour certificates, which will allow them to register with Yoga Alliance as an RYT 500.

  • You are required to attend 8 live sessions in total (across all five parts), hosted on our online studio platform. These are scheduled weekly with flexibility to attend alternate sessions if needed. A full calendar is provided inside the course.

  • Each part of the program builds on the previous curriculum, so it is important to complete them in order.

PART 1

  • Downloadable Part 1 Training Manual (PDF)

  • Anatomy & Physiology of Yoga

  • History of Yoga

  • Styles of Yoga

  • Yoga Philosophy

  • Pranayama

  • Meditation

  • Practice Classes

  • Live Online Studio Classes

PART 2

  • Downloadable Part 2 Training Manual (PDF)

  • 30 Essential Asana Tutorials

  • Asana Teaching Methodology

  • Asana Assisting & Adjusting

  • Asana Sequencing

  • Sanskrit

  • Mudras

  • Bandhas

  • Ethics & Authenticity as a Teacher

  • Business of Yoga

  • Practice Classes

  • Quiz

  • Live Online Studio Classes

PART 3

  • Downloadable Part 3 Training Manual (PDF)

  • Yoga Philosophy

  • The Vayus

  • The 5 Koshas

  • The Bandhas

  • Pranayama

  • Yoga Sutras of Patanjali (Part 1)

  • Sanskrit & Chant

  • Meditation

  • Advanced Anatomy & Physiology

  • Mentorship (Part 1)

  • Practice Classes

  • Live Online Studio Classes

PART 4

  • Downloadable Part 4 Training Manual (PDF)

  • Bhagavad Gita (Parts 1 & 2)

  • Yoga Sutras of Patanjali (Parts 2 & 3)

  • Advanced Forward Bend Asanas Tutorials

  • Advanced Inverted Asanas Tutorials

  • Asana Misalignment & Corrections

  • The Chakras

  • Ayurveda

  • Ethics of Yoga Teaching

  • Mentorship (Part 2)

  • Practice Classes

  • Live Online Studio Classes

PART 5

  • Downloadable Part 5 Training Manual (PDF)

  • Bhagavad Gita (Part 3)

  • Yoga Sutras of Patanjali (Part 4)

  • Asana Teaching Methodology

  • Asana Assisting & Adjusting

  • Asana Sequencing

  • Advanced Arm Balance Asanas Tutorials

  • Advanced Backward Bend Asanas Tutorials

  • Advanced Twisting Asanas Tutorials

  • Advanced Seated Asanas Tutorials

  • Mentorship (Part 3)

  • Business of Yoga

  • Practice Classes

  • Final Quiz

  • Live Online Studio Classes

Additional Resources

  • Meditation Scripts

  • Monthly Student Educational Bulletin

  • Yoga Insurance Discount

  • eBook: The Yoga Meditation

  • Sample Resume

  • Sample Liability Waiver

  • Class Playlists

  • Sample Classes

Additional Fees

These fees are NOT included in the Udemy course price and are handled separately, by each provider,  outside of the Udemy platform.

  • Online Studio Platform (to attend Live Sessions): $89.99 USD

    +

  • Registration with GOYA as Student Member: $19 USD

    +

  • Official Yoga School Certificate (Udemy certificates are not accepted by GOYA or Yoga Alliance as they must be issued by our official Registered Yoga School): $89 USD

The school-issued certificate is optional for students using the course solely for Continuing Education purposes. This is at an additional cost of $55 USD. This course qualifies for 100 CE Credits.


We are a Registered & Certified Yoga School with Yoga Alliance and GOYA listed under: Your Yoga Flow or OM Yoga Flow

Privacy Policy: All personal information you provide to our school is used only for administering this program. We do not use your information for marketing or promotions, and you will never be added to a promotional mailing list. Your privacy is important to us, and all data is handled with care in accordance with our privacy policy.

Change Policy: We reserve the right to revise or update course content and certification requirements at any time, without prior notice.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Hatha Yoga
Hiển thị tất cả khoá học Meditation Mindfulness
Hiển thị tất cả khoá học Yoga Alliance
Hiển thị tất cả khoá học Yoga Teacher Training
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊