Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Yoga Teacher Training - Part 1 (200hr Yoga Alliance)

Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga - Phần 1 (200 Giờ Theo Chuẩn Yoga Alliance)

Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga - Phần 1 (200 Giờ Theo Chuẩn Yoga Alliance)

Hòa mình vào Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga và Trở Thành Người Hướng Dẫn Yoga Truyền Cảm Hứng!

4.7
(155 đánh giá)
445 học viên
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 1.089.000đ -95%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
6.5 giờ video
28 bài giảng
1 bài quiz
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Triết Lý Yoga Cổ Xưa (Lịch Sử và Nguồn Gốc) cùng với Kinh Vệ Đà & Áo Nghĩa Thư
Hatha Yoga và các chi nhánh của nó
Giải Phẫu & Sinh Lý Học
Pranayama và các Luồng Năng Lượng
Căn Chỉnh Các Tư Thế (Asana) - Đứng, Ngồi, Nghiêng, Nằm Sấp & Nằm Ngửa
Các Lớp Yoga Tăng Cường Sức Mạnh, Dẻo Dai & Linh Hoạt
Thiền Định Có Hướng Dẫn để Trải Nghiệm Niềm Hân Hoan Thuần Khiết, Bình An, Thư Giãn và Tích Cực
Tụng Kinh (Mantra Chanting)
Phương Pháp Giảng Dạy - Tất Tần Tật Về Việc Tổ Chức Một Buổi Tập Yoga (Hướng Dẫn, Cấu Trúc Lớp Học và Hơn Thế Nữa)

Yêu cầu

Không yêu cầu gì. Chỉ cần sự sẵn lòng học hỏi và cùng nhau phát triển.

Đối tượng phù hợp

Dành cho những ai muốn được cấp chứng chỉ Giáo Viên Yoga và giúp người khác bước trên con đường Yoga.
Học viên muốn nâng cao hiểu biết về yoga
Giáo viên yoga muốn mở rộng kỹ năng và kiến thức.

Nội dung khóa học

5 phần • 28 bài giảng
1 GIỚI THIỆU
1 Yoga là gì?
2 Tám nhánh của yoga
3 Hatha Yoga & các Nadi
4 Luân xa trong Yoga
1 Chuỗi Chào Mặt Trời (Sun Salutation)
2 Tư Thế Chó Úp Mặt & Tư Thế Chó Ngửa Mặt (Downward Dog Pose & Upward Dog Pose)
3 Tư Thế Cái Ghế (Utkatasana)
4 Tư Thế Tam Giác (Trikonasana)
5 Tư Thế Chiến Binh 1 & 2 (Virabhadrasana 1 & 2)
6 Tư Thế Cái Cây (Vrikshasana)
7 Tư Thế Cây Gậy (Dandasana)
8 Tư Thế Đầu Gối Chạm Đầu (Janu Sirsasana)
9 Tư Thế Gập Người Về Phía Trước Khi Ngồi (Paschimottanasana)
10 Khởi Động Yoga
11 Các Tư Thế Đứng Trong Yoga
12 Các Tư Thế Đảo Ngược (Tư Thế Con Thuyền, Tư Thế Đứng Vai & Tư Thế Trồng Chuối)
13 Lớp Yoga Tăng Cường Sức Mạnh & Dẻo Dai
14 Lớp Yoga - Tập Luyện Ngoài Trời
15 Lớp Yoga - Chuỗi Tập Toàn Thân
16 Lớp Yoga - Các Tư Thế Vươn Người Về Phía Sau (Backbending)
17 Lớp Yoga - Toàn Thân
1 Pranayama – Các Thành Phần & Lợi Ích
2 Nadi Sodhan Pranayama
3 Ujjayi Pranayama
4 Kapal Bhati Pranayama
5 Bhastrika Pranayama
6 Bhramari Pranayama (Hơi Thở Ong Vo Ve)

Giới thiệu khóa học

Welcome to our  200hr Yoga Teacher Training Certificate Course! (Certification by Yoga Alliance) from the birthplace of yoga - Rishikesh, India.


Raj Yoga Rishikesh`s 200 Hours Yoga TTC course provides you with a complete yogic Education with spiritual tradition. The knowledge of Asana with the alignment of the body with ancient yogic breathing techniques and meditation will make it a complete practice with regenerative effects on your life.

NOTE: The Course is divided into TWO PARTS and one has to complete both Parts to be eligible for the Certification.

Highlights

  • 200-hour Online Hatha  Yoga Teacher Training

  • Eligible to register with Yoga Alliance upon completion

  • High-quality recorded videos, study books, self-practice, and self-study

  • Flexible duration: can be completed in 1, 3, or 6 months or 1 year

Yoga Teacher Training Certificate Course  includes :

  • Yoga Teacher Training Course Manual

  • History & Philosophy of Yoga

  • Hatha Yoga and its limbs

  • Alignment in yoga poses

  • Yoga classes to improve mobility, strength, and flexibility

  • Pranayama and Energy Channels

  • 5+ Pranayama Techniques (Breathing Techniques)

  • Anatomy & Physiology

  • Meditations technique to experience pure bliss, peace, and relaxation.

  • Mantra Chanting to move within


Who can join this course?

  • Those who want to be an internationally certified teacher

  • If you are new to yoga (no specific background in yoga is required, being eager to learn is enough)

  • If you have been practicing yoga for a long time but don’t have knowledge of anatomy, the foundation of the asanas, and yoga philosophy


How the training works

The course is self-paced which means students must do self-practice and self-study through videos, and books.  All of this including watching videos, reading books, and self-practice will be counted as 200hr.

The design of this training is based on the curriculum of Yoga Alliance U.S.A. as well as fulfills the requirement of being a registered Yoga Teacher. At the end of this Online Yoga Teacher Training, you will become a certified Yoga Teacher/Instructor, will be qualified to teach worldwide, and eligible to register with Yoga Alliance to be a certified teacher globally.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Pranayama
Hiển thị tất cả khoá học Yoga
Hiển thị tất cả khoá học Yoga Philosophy
Hiển thị tất cả khoá học Yoga Teacher Training
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊