Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Master Your Emotions and Revolutionise Your Social Skills

Làm chủ cảm xúc và cách mạng hóa kỹ năng xã hội của bạn

Làm chủ cảm xúc và cách mạng hóa kỹ năng xã hội của bạn

Học nghệ thuật trí tuệ cảm xúc, hiểu tâm lý bản thân và nuôi dưỡng một cá tính tự tin, hấp dẫn trong giao tiếp xã hội.

4.4
(2,005 đánh giá)
17,328 học viên
Giảng viên
Kain Ramsay
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 1.399.000đ -96%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
13.5 giờ video
46 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Hiểu biết thực tiễn: Phát triển tự nhận thức và trí tuệ cảm xúc (EQ) để trở nên hiệu quả trong xã hội.
Tự nhận thức: Xây dựng những thói quen tính cách lành mạnh mới phù hợp với bản sắc và ưu tiên thực sự của bạn.
Hiểu biết thực tiễn: Hiểu mối tương quan giữa trách nhiệm cá nhân và điều chỉnh cảm xúc.
Kỷ luật tự giác: Học cách thách thức những kiểu suy nghĩ độc hại không dựa trên sự thật hay hiện thực.
Nhận thức xã hội: Học cách trở nên nhạy bén xã hội và chú ý đến động cơ, nhu cầu của người khác.
Hiệu quả xã hội: Phát triển sự tự tin thực sự toát lên khí chất mạnh mẽ trong các tương tác xã hội của bạn!
Hiểu biết thực tiễn: Học các nguyên tắc tâm lý thúc đẩy sự phát triển và trưởng thành cá nhân.
Hiệu quả xã hội: Hiểu cách trở nên trực giác hơn, ý thức cảm xúc hơn và hiệu quả hơn trong xã hội.
Hiểu biết thực tiễn: Học cách thiết lập tư duy kỷ luật lan tỏa sang mọi khía cạnh cuộc sống của bạn.
Hiệu quả xã hội: Học cách quản lý tư duy của mình và đánh giá độ chính xác trong góc nhìn của bạn.

Yêu cầu

Khóa học này không yêu cầu bất kỳ kinh nghiệm hay bằng cấp trước đó.
Học viên được khuyến khích ghi chép (chỉ nhằm mục đích tự phản ánh).
Khóa đào tạo này có thể học ở bất cứ đâu có kết nối internet ổn định.
Phiên bản MP3 cũng có sẵn cho những ai thích học 'khi di chuyển'.
Bạn có thể truy cập khóa học qua máy tính bảng, điện thoại thông minh hoặc máy tính.
Chúng tôi cung cấp thêm tài liệu học tập để hỗ trợ bạn trong quá trình học.

Đối tượng phù hợp

Bất kỳ ai muốn phát triển bản thân, dù là chuyên môn hay cá nhân.
Các chuyên gia kinh doanh muốn nâng cao và đào sâu các mối quan hệ giữa người với người.
Học viên của khóa học này nên có động lực để tìm hiểu thêm về bản thân.
Khóa học dành cho cả nam và nữ, không phân biệt tuổi tác, địa vị hay dân tộc.
Học viên có hứng thú với tâm lý học sẽ thấy khóa học này đặc biệt thú vị.
Khóa học có thể học độc lập hoặc kết hợp với một khóa đào tạo khác của Achology.

Nội dung khóa học

3 phần • 46 bài giảng
1 Video giới thiệu và chào mừng khóa học
2 Cách tận dụng tối đa mọi quá trình học tập
3 Làm thế nào để NHẬN ĐƯỢC NHIỀU HƠN từ khóa đào tạo này!
4 Làm thế nào để hỏi về trang web Udemy?
5 Tự hiểu biết: Nền tảng của mọi thái độ
6 Tự nhận thức: 3 vùng văn hóa cá nhân
7 Tư duy hiệu quả (trong đầu ra và kết quả)
8 Mô hình 'Vòng tròn đầy đủ' của tự nhận thức
9 Ba kiểu quan sát của con người
10 5 mức độ tự phản ánh trưởng thành
11 Cuộc đời không được xem xét thì không đáng sống
12 Năm cấp độ khác nhau của trải nghiệm con người
13 Phát triển lý thuyết về tự nhận thức
14 Mô hình học tập văn hóa xã hội
15 Phổ các không gian khả năng niềm tin
16 Bảy giai đoạn tiến hóa cá nhân
17 Kiểm tra cuối phần một
1 Đừng tin tất cả những gì bạn nghĩ!
2 Hiểu về trải nghiệm cảm xúc
3 Mười hai kiểu suy nghĩ thiếu thông minh
4 Tám chiến lược tư duy phản biện khoa học
5 Đưa suy nghĩ của bạn ra xét xử
6 Bị mắc kẹt trong bẫy so sánh
7 Động lực quan hệ mất quyền và có quyền
8 Tính linh hoạt thực sự của tính cách
9 Hướng dẫn hiểu về giá trị (và con người) Phần 1
10 Hướng dẫn hiểu về giá trị (và con người) Phần 2
11 Kết nối các mảnh ghép giá trị của chúng ta: Bài tập 1
12 Kết nối các mảnh ghép giá trị của chúng ta: Bài tập 2
13 Kết nối các mảnh ghép giá trị của chúng ta: Bài tập 3
14 Kiểm tra cuối phần hai
1 Làm thế nào để trở nên thành thạo văn hóa
2 Ẩn dụ về Hang động của Plato
3 Phong cách giao tiếp chỉ đạo và không chỉ đạo
4 Sáu phong cách giao tiếp gây hại nghiêm trọng
5 Bảy kiểu quan hệ mất kết nối
6 Quan hệ phụ thuộc, đồng phụ thuộc và độc lập
7 Bốn giai đoạn hiểu lầm của con người
8 Bài tập tự kiểm tra các mối quan hệ
9 Trở nên có chủ đích trong lời nói
10 Học cách lắng nghe chính xác
11 Kỹ năng xây dựng sự đồng cảm thiết yếu
12 Trình diễn thực tế về tính tức thời
13 Xây dựng mối quan hệ chống xung đột
14 Suy nghĩ kết thúc và tài liệu đọc khuyến nghị
15 Bài giảng thêm: Các bước tiếp theo và gợi ý khả thi

Giới thiệu khóa học

This transformative course is designed to equip learners with the tools needed to gain control over their emotions and revolutionize their social interactions. Suitable for anyone seeking to improve their interpersonal relationships, this course emphasizes emotional intelligence and empathetic communication to facilitate authentic connections.

In our ever-connected world, emotional IQ is key to developing healthy relationships and robust people skills. Our training explores emotional mastery as a key element for building social connections, enabling learners to express themselves openly and authentically. Students will learn to understand, and regulate their emotions to navigate social dynamics effectively.

Effective social skills are not just about interacting with others; they're about communicating with clarity and empathy. Mastering your emotions allows you to respond to others with consideration. This course addresses questions like: How can emotional mastery improve interpersonal communication? How can building resilience benefit your social interactions?

With an increased focus on emotional intelligence worldwide, the skills to master your emotions and enhance social skills are more critical than ever. This course will demonstrate how understanding and managing your emotions can lead to more effective communication and healthier relationship-building, ultimately transforming interactions in all areas of your life.


Some of the key concepts covered in this course include:

- The influence of language on our thoughts, worldviews, beliefs, and behaviors

- The relationship between our mental judgement and relationship experiences

- A framework for understanding emotions and creating positive states of mind

- Understanding the impact of emotional intelligence (EI) on social relationships

- Communication skills for earning trust, managing conflict & influencing people

- The role of self-awareness and personal insight in fostering personal growth

- Timeless disciplines for managing stress, anxiety and other negative emotions

- The role of maturation and responsibility in becoming an attractive character

- The principles and life wisdom that leads to self-awareness and self-reflection


Building strong relationships requires understanding those around you. By honing your ability to evaluate your own perspective, you become better equipped to grasp others’ viewpoints—an essential component of a healthy relationship. Expanding your outlook on life not only deepens your self-awareness but also enhances your ability to empathize with others.

Packed with pragmatic insights, this course offers individuals the strategies needed to develop emotional mastery in their everyday interactions. It's an invitation to reflect deeply, listen with empathy, and build lasting connections. Regardless of your current level of social aptitude, this course will elevate your ability to connect and communicate on a profound level.

This course teaches students the value of self-awareness and the commitment to self-improvement. Emotional intelligence plays a vital role in developing healthy relationships and robust interpersonal skills. The training emphasizes emotional mastery as essential for forming genuine connections, allowing learners to express themselves openly and sincerely.

Our training materials are captured in HD video, accompanied by an MP3 version of the course, and supplemented with PDF resources to enhance your learning experience. The course is available on-demand, providing a comprehensive framework to contextualize your studies and establish a strong foundation for sharing your newfound skills with others.

ⓘ This training is part of a broader 28-course Achology curriculum. It comes with a full 30-day money back guarantee, so if you're not satisfied, you can get a refund with no questions asked.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Communication Skills
Hiển thị tất cả khoá học Emotional Intelligence
Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Psychology
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊