Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

The Neuroscience of Reframing & How to Do It

Khoa học thần kinh về Tái cấu trúc nhận thức & Cách thực hiện

Khoa học thần kinh về Tái cấu trúc nhận thức & Cách thực hiện

Các nhà khoa học cho rằng tái cấu trúc nhận thức nên là thứ thiết yếu như nước uống hằng ngày. Vậy tái cấu trúc hoạt động thế nào - và điều gì xảy ra trong não bộ?

4.5
(4,097 đánh giá)
86,079 học viên
Giảng viên
Anette Prehn
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
2.5 giờ video
11 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 28/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Phát triển tư duy linh hoạt và nhìn nhận sự kiện, tình huống từ những góc nhìn mang tính xây dựng

Yêu cầu

Chẳng gì bằng một giấc ngủ ngon :)

Đối tượng phù hợp

Những người mong muốn tìm hiểu về quy tắc hoạt động của não bộ để đạt xuất sắc trong nhiều tình huống khác nhau

Nội dung khóa học

1 phần • 11 bài giảng
1 Giới thiệu
2 Hạch hạnh nhân và điều tiết cảm xúc
3 Điều gì xảy ra trong não khi bạn tái cấu trúc nhận thức?
4 Tìm kiếm lợi ích
5 Tái cấu trúc nhận thức theo phong cách Robinson Crusoe
6 Đặt câu hỏi cho các giả định của bạn
7 Các góc nhìn nhận thức
8 Dòng thời gian
9 Tổng kết & Các bước tiếp theo
10 Làm chủ tái cấu trúc để thành công trong kinh doanh - Giới thiệu
11 Anette Prehn trong hành động

Giới thiệu khóa học

“One of the best courses on Udemy.”

“A gift beyond measure.”

"If you are looking for inspiration with a science-based foundation this is for you."

"I've long been interested in neuroscience and found this course to be one of the most practical ones to date."

"An incredibly stimulating, enlightening and well-presented course. Anette Prehn's non-technical approach, together with her clear explanations, made this course a joy to follow."

"Truly helpful"

"This woman must be a saint. She gives away so much here that I'm left in utter gratitude."

"This should have been taught in school at a young age"

"WOW!"

More than 800 course participants have reviewed this course over the years. More than 60% give it a straight 5 out of 5 stars, ensuring it an impressive 4.5 out of 5 in total.

Will you be the next one to benefit from this free course?

Reframing should be in the water we drink, scientists say. Reframing is the ability to change your perspective deliberately. But why is it praised like that? What happens in the brain when you reframe? What are the inner and outer effects? And how do you do it?

You are invited to share your most powerful reframings - either as a comment to the group or by contacting Anette Prehn at anette@anetteprehn.com

This course is targeted for professionals, managers and executives which will show in the examples given and the questions asked. However, anyone is free to join so that as many as possible may harvest the benefits of reframing.

Recommended reading: "Play Your Brain" by Anette Prehn and Kjeld Fredens (Marshall Cavendish, 2011 - translated into both Complex Chinese and Russian).

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Cognitive Behavioral Therapy
Hiển thị tất cả khoá học Neuroscience
Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Psychology
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊