Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Attention and Concentration with Intense Practices

Chú Ý và Tập Trung với Các Bài Tập Chuyên Sâu

Chú Ý và Tập Trung với Các Bài Tập Chuyên Sâu

Hướng Dẫn Toàn Diện và Đầy Đủ để Cải Thiện Kỹ Năng Chú Ý và Tập Trung với 41 Bài Tập Khác Nhau

4.6
(742 đánh giá)
2,031 học viên
Giảng viên
Kemal Karadayı
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 399.000đ -87%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
3.5 giờ video
41 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Sự Tập Trung
Tập Trung Tư Tưởng
Sự Chú Ý
Trí Tưởng Tượng
Hít Thở Đúng Cách

Yêu cầu

Từ 14 tuổi trở lên

Đối tượng phù hợp

Dành cho những ai muốn cải thiện chất lượng cuộc sống
Dành cho những ai muốn cải thiện kỹ năng chú ý và tập trung
Dành cho những ai muốn gia tăng thành công trong công việc và học tập
Học sinh, Sinh viên
Chuyên gia

Nội dung khóa học

4 phần • 41 bài giảng
1 Lời mở đầu
2 Ai là người sợ sự tập trung?
3 Bắt đầu làm bài kiểm tra
4 Phạm vi và Độ sâu của Sự Tập Trung
5 Hướng dẫn cho bài tập
6 Tâm trí hoạt động như thế nào?
7 Bước đi đầu tiên của Tâm trí
8 Các cách thức Tư duy
9 Tập trung Mạnh hay Yếu
10 Sự Tin tưởng
11 Hãy Tập Trung ngay bây giờ!
1 Chỉ có một Trung tâm
2 Các cách cải thiện Sự Chú ý của chúng ta
3 Những tầng sâu của Tâm trí
4 Chú Cá Đỏ Nhỏ
5 Một sự Tập trung Mạnh mẽ
6 Tâm trạng ảnh hưởng đến chúng ta đến mức nào?
7 Chỉ cần bắt đầu làm thôi!
8 Đừng tập trung vào trạng thái cảm xúc của bạn
9 Không gì có thể đạt được nếu nó không được làm cho thú vị
10 Làm bạn với Tâm trí của tôi
11 Ai là kẻ sát nhân?
1 Thực hành quan trọng hơn Tài năng
2 Sự Chú ý không căng thẳng
3 Bất động và Thư giãn
4 Hít thở Đúng cách
5 Làm dịu căng thẳng
6 Điều gì có thể đạt được với Sự Tập trung
7 Trải nghiệm Quan sát
8 Trí tưởng tượng Chủ động
9 Tôi không phải là Tâm trí của tôi
10 Bốn kẻ thù lớn
1 Chúng ta bị thao túng như thế nào
2 Ý chí là một nguồn lực có hạn
3 Tập trung là biết cách lựa chọn
4 Tiết kiệm năng lượng
5 Ở mọi nơi cũng chẳng là nơi nào cả
6 Bạn là người quyết tâm hay tham vọng?
7 Tính cách là chìa khóa của thành công
8 Đừng chỉ yêu cành cây đã định hình
9 Thành công không chỉ ở điểm kết thúc, mà luôn ở bên chúng ta

Giới thiệu khóa học

The Attention and Concentration Workshop with Intense Practices, which we have carried out with more than 1000 participants in dozens of workshops in many cities, is now on Udemy.

Our training is based on exercises and in the Question &Answer section, we continue to talk, discuss, receive, and give feedback about the exercises.

Regardless of our educational background, age, profession or expectations from life, we all need a solid concentration skill to succeed in life and achieve our goals.

If successful people have one thing in common, it's a powerful focusing skill. We invite you to this workshop to overcome these attention and focusing problems that take time and energy from us.

You will test yourself with over 40 different exercises and find out the missing areas, the mistakes you made, and the methods that don't work. You will find the opportunity to develop your concentration muscles day by day with these exercises that you can apply in daily life.

What is more important than achieving success or goals is to improve our concentration skills. That is the most direct way for each of us to transform into more effective individuals, to increase our quality of life, and to get satisfied by life.

The biggest adventure of life is the adventure of getting to know and exploring yourself. Here I am welcoming you to your journey.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Focus Techniques
Hiển thị tất cả khoá học Mental Health
Hiển thị tất cả khoá học Mindfulness
Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊