Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Boost Self Confidence & Self Esteem With Scientific Research

Tăng Cường Tự Tin & Lòng Tự Trọng Bằng Nghiên Cứu Khoa Học

Tăng Cường Tự Tin & Lòng Tự Trọng Bằng Nghiên Cứu Khoa Học

Tăng cường sự tự tin và lòng tự trọng | khẳng định tích cực | tự nhận thức | Khoa học Thần kinh | vượt qua nỗi sợ thất bại

4.5
(528 đánh giá)
40,010 học viên
Giảng viên
Alex Genadinik
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 399.000đ -87%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
4.0 giờ video
72 bài giảng
1 bài quiz
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Khóa học TỐT NHẤT #1 trên Udemy để biến sự tự tin thành thế mạnh mở ra cánh cửa cơ hội, thay vì một điểm yếu!
Tăng cường sự tự tin ngắn hạn và dài hạn
Nghiên cứu DỰA TRÊN KHOA HỌC về sự tự tin và tư duy phát triển
Trở nên quyết đoán hơn, tự tin hơn trong khẳng định bản thân, hành động nhiều hơn và dám lên tiếng khi cần thiết
Kỹ thuật hình dung để tăng cường sự tự tin
Sắp xếp các mối quan hệ để thúc đẩy sự tự tin của bạn
Quản lý cuộc đối thoại nội tâm để giúp bạn tự tin hơn
Học cách thực hiện các câu khẳng định
Chinh phục nỗi sợ thất bại (Hội chứng sợ thất bại)
Hiểu sự khác biệt giữa lòng tự trọng và sự tự tin
Hỗ trợ học viên ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI: Tôi trả lời 99% câu hỏi của học viên trong vòng 24 giờ
HỖ TRỢ CÁ NHÂN HÓA từ giảng viên: Tham gia cuộc gọi Zoom OFFICE HOURS với giảng viên và các học viên khác để đặt câu hỏi trực tiếp
Vượt qua nỗi sợ bị từ chối (chứng mẫn cảm với sự từ chối RSD) với sự tự tin được tăng cường, và tiến về phía trước hướng tới ước mơ của bạn

Yêu cầu

Hãy sẵn sàng trải nghiệm các ý tưởng trong khóa học và nỗ lực tăng cường sự tự tin của bạn

Đối tượng phù hợp

Dành cho doanh nhân và chủ doanh nghiệp muốn có thêm sự tự tin

Nội dung khóa học

16 phần • 61 bài giảng
1 Lời giới thiệu khóa học về sự tự tin và lòng tự trọng, câu hỏi dành cho bạn, và lời chào mừng
2 Các tùy chọn để có trải nghiệm học tập tốt hơn
1 Tóm tắt các định nghĩa về sự tự tin, tự tin vào bản thân và lòng tự trọng
1 Sự tự tin nên lớn hơn năng lực của bạn? Hay bằng chính xác năng lực của bạn?
2 Ví dụ từ cuốn "Những Kẻ Xuất Chúng" của Malcolm Gladwell về cách năng lực tạo ra sự tự tin
3 Thực hành & cải thiện một yếu tố nhỏ nằm ở gốc rễ của sự tự tin thấp
4 Thay đổi sự tự tin ngay lập tức bằng ngôn ngữ cơ thể - trong vài giây
5 Sự dao động của tự tin và xây dựng câu chuyện nội tâm
6 Bao quanh bản thân với những người tích cực để hấp thụ sự tự tin từ họ
7 Tránh sự tích cực độc hại dẫn đến mức độ tự tin ảo tưởng
8 Làm thế nào để đặt mình vào vị thế thành công và phát triển sự tự tin
9 Hoàn cảnh tác động đến hiệu suất và sự tự tin của chúng ta
10 Đạt được sự tự tin không thể phá vỡ
1 Giới thiệu phần học
2 Bốn hormone ảnh hưởng đến tâm trạng, sự tự tin, động lực & cách nhìn nhận của bạn
3 Cách Dopamine và Epinephrine (Adrenaline) xây dựng sự tự tin và động lực
4 Sử dụng Dopamine và việc đặt mục tiêu để chuyển hóa bản thân và xây dựng sự tự tin
1 Giới thiệu phần học - tác động của đối thoại nội tâm tiêu cực hoặc tích cực
2 Định nghĩa về tư duy
3 Nghiên cứu của Tiến sĩ Carol Dweck về tư duy phát triển so với tư duy cố định
4 Giới thiệu về Hiệu ứng Giả dược và mối liên hệ của nó với tư duy
5 Hiệu ứng Nocebo và mối liên hệ của nó với tư duy
6 Nghiên cứu về nhân viên tài chính bị căng thẳng, và tác động của các tư duy khác nhau
7 Hiệu ứng Nocebo gây nản lòng
8 Ví dụ về phản ứng với căng thẳng đúng đắn bằng cách sử dụng tư duy phát triển và các tư duy khác
9 Làm thế nào để tạo ra các tư duy tự duy trì giúp cải thiện cuộc sống của bạn ngày càng nhiều hơn
1 Nỗi sợ thất bại (Hội chứng sợ thất bại) hoặc nỗi sợ bị chỉ trích ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn
2 Nghiên cứu tình huống về cách nỗi sợ thất bại và sợ bị chỉ trích làm giảm sự tự tin
3 Một trong những tư duy hữu ích nhất đối với nỗi sợ thất bại và sợ bị chỉ trích
4 Luật Hấp Dẫn và mối liên hệ của nó với sự tự tin
5 Sợ hãi và tức giận, cách bộ não hoạt động và tác động của nó đến sự tự tin
6 Hiểu và xử lý sự chán nản bằng Trí tuệ Cảm xúc
7 Trường hợp khách hàng bị chệch hướng - góc nhìn thú vị về các loại tự tin khác nhau
8 Điều đáng suy ngẫm: Có bao nhiêu hiệu ứng giả dược và nocebo trong cuộc sống của chúng ta?
1 Quản lý niềm kiêu hãnh như một tiền đề cho sự tự tin
1 Giới thiệu phần học - kỹ thuật hình dung để tăng cường tự tin
2 Hình dung để tăng cường hiệu suất và sự tự tin
3 Kỹ thuật: Hình dung kết quả so với hy vọng - cách sử dụng để đạt được sự tự tin
1 Giới thiệu về tự khẳng định bản thân cùng nghiên cứu khoa học về nó
2 Khẳng định là gì và làm thế nào để thực hiện chúng để tăng cường sự tự tin
3 Ứng dụng khẳng định giúp bạn tăng cường sự tự tin
4 Tổng quan về một nghiên cứu về tự nói chuyện với bản thân và hiệu suất - yếu tố xúc tác cho sự tự tin
5 Người thông minh cao thường thể hiện kém hơn dưới áp lực - cách tái cấu trúc tư duy để tăng tự tin
1 Nghiên cứu tình huống của tôi: Lớn lên với sự tự tin thấp và rồi lại có quá nhiều tự tin
2 Cách lập danh sách việc cần làm đúng cách - sự ngăn nắp sẽ thúc đẩy sự tự tin
1 Hiệu ứng Super Mario: Học hỏi tốt hơn thông qua việc quản lý sự thất vọng và thất bại
1 Bài tập tự tin hỗ trợ khi bạn bắt đầu một việc gì đó mới
2 Bài tập tự tin hỗ trợ khi bạn bắt đầu một việc gì đó mới - đáp án
1 Cảm xúc & trải nghiệm: Cách chúng ảnh hưởng lẫn nhau và được sử dụng để tăng cường sự tự tin
1 Tổng hợp tất cả để có sự tự tin lâu dài - thật thú vị
1 Giao tiếp tự tin để tăng cường sự tự tin và giành được nhiều sự tôn trọng hơn
2 Định nghĩa về sự tự tin trong giao tiếp và cách giao tiếp tự tin thúc đẩy sự tự tin
3 Khi nào thật khó để biết nên tự tin vào lúc nào và ở mức độ nào
4 Không phải là một lựa chọn - bạn cần nó để sau này không trở nên thụ động một cách tiêu cực
5 Tạo niềm tin giới hạn ở người khác trong các cuộc phỏng vấn xin việc hoặc trong công việc
6 Ví dụ về cách nói "không" một cách lịch sự và củng cố nó bằng một niềm tin giới hạn
7 Bài tập rèn luyện sự tự tin trong giao tiếp
8 Bài tập rèn luyện sự tự tin trong giao tiếp - đáp án
1 Từ Tony Robbins: 4 thành tố để đạt được thành tựu và sự tự tin cuối cùng
2 Chứng chỉ khóa học tự tin: Cách nhận nó nếu bạn cần
3 Cảm ơn bạn đã tham gia khóa học, và những lời chia tay

Giới thiệu khóa học

Boost your confidence and self-esteem in just a few seconds and for the long-term. Then use confidence as a tool to achieve more and improve your life.


- Scientific research about confidence and performance

- Authoritative literature on confidence

- Law of attraction

- Positive affirmations to boost confidence

- Listening to your internal dialog and realigning it to boost your confidence

- Getting positive reinforcement from your relationships

- Conquering your fear of failure (Atychiphobia)

- Be less susceptible to other people's criticism and stop being harsh on yourself and get yourself down

- Learn how the brain processes fear and anger, and how to not fall into mindset traps

- Dealing with stress

- Assertiveness training for how to use verbal and written assertive communication

- Growth mindsets for confidence

- Get over your fear of rejection (rejection sensitive dysphoria RSD) with increased confidence, and move forward towards your dreams


DOES YOUR CONFIDENCE LEVEL REFLECT REALITY? SHOULD IT?


Why do many intelligent people lack confidence? Why do so many unintelligent people have a lot of confidence? How do you know if your confidence closely matches your ability or you have a problem with self-assessment? This is all addressed in the course.


WHY CONFIDENCE AND SELF-ESTEEM IS SO IMPORTANT FOR ENTREPRENEURS


When you start your business, there is a lot of stress, low confidence, and self-doubt. These feelings can really damage momentum and hurt the business. On the other hand, if you can give yourself more confidence, that confidence will carry you through the challenging parts of your business and give you the boldness to attempt things you otherwise wouldn't. Also, many external forces constantly damage our confidence and we need to know how to keep out confidence and self-esteem up.


BONUSES INCLUDED


* Personal invitation to my Facebook community after you complete the course

* My list of 50 business-success skills after you complete the course (hint, boosting confidence is one of them)


RESPONSIVE AND CARING INSTRUCTOR: WORLD-CLASS STUDENT SUPPORT


If you have questions, know that I am here to help! I answer 99% of student questions within 24 hours. Many students tell me that other instructors don't respond. Well, I do because

1) I care about my students.

2) I feel a responsibility to make sure that students get their money's worth from the course.


MONEY-BACK GUARANTEE


This confidence boosting course comes with an unconditional, Udemy-backed, 30-day money-back guarantee. This is not just a guarantee, it's my personal promise to you that I will go out of my way to help you succeed just like I've done for thousands of my other students. 


Invest in your future. Enroll now and boost your confidence today.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Communication Skills
Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Psychology
Hiển thị tất cả khoá học Self Improvement
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊