Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Internationally Accredited Certificate in Weight Loss

Chứng chỉ Giảm cân được Kiểm định Quốc tế

Chứng chỉ Giảm cân được Kiểm định Quốc tế

Tìm hiểu khoa học, thói quen và chiến lược để giảm cân lành mạnh và duy trì vóc dáng lâu dài

4.6
(1,560 đánh giá)
15,637 học viên
Giảng viên
Akash Sehrawat
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 1.189.000đ -96%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
9.5 giờ video
130 bài giảng
1 bài quiz
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Sẽ nắm được những nguyên lý cốt lõi của giảm cân
Sẽ nhận diện được những quan niệm sai lầm và lỗi thường gặp nhất về giảm cân
Sẽ xây dựng được những thói quen giảm cân quan trọng
Sẽ giảm cân thành công và duy trì kết quả bền vững
Sẽ vừa xây dựng cơ bắp săn chắc vừa tối ưu sức khỏe cùng lúc

Yêu cầu

Mong muốn giảm cân một cách lành mạnh

Đối tượng phù hợp

Bất kỳ ai muốn tìm hiểu khoa học đằng sau việc giảm cân

Nội dung khóa học

24 phần • 126 bài giảng
1 Xin chào, tôi là Akash. Chào mừng bạn đến với Fabulous Body :)
2 Cẩm nang toàn diện mà mọi huấn luyện viên nên đọc..
1 Giới thiệu
2 Hiểu về chứng chỉ CPD
3 Số giờ CPD
4 IAOTH - Một tổ chức kiểm định khác
5 Danh hiệu bạn có thể sử dụng sau khi tốt nghiệp khóa học này - Phần 1
6 Danh hiệu bạn có thể sử dụng sau khi tốt nghiệp khóa học này - Phần 2
7 Giá trị thị trường của các khóa học Fab Academy
8 Làm chủ nền tảng Udemy như một chuyên gia
9 Về tôi
10 Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm
1 Giới thiệu về giảm cân
2 Nguyên tắc QUAN TRỌNG NHẤT để giảm cân
3 3 giai đoạn giảm cân: Tận dụng phương pháp SHRED
4 Cách giảm cân thú vị | Thực tế | Cấp tiến
5 Tốc độ giảm cân ước tính dựa trên phương pháp bạn chọn
6 Xác định tỷ lệ mỡ cơ thể: Điểm bắt đầu cho mọi chương trình giảm cân
7 5 lý do bất ngờ khiến bạn KHÔNG giảm được cân
1 Lầm tưởng & Sai lầm #1 về giảm cân
2 Lầm tưởng & Sai lầm #2 về giảm cân
3 Lầm tưởng & Sai lầm #3 về giảm cân
4 Lầm tưởng & Sai lầm #4 về giảm cân
5 Lầm tưởng & Sai lầm #5 về giảm cân
6 Lầm tưởng & Sai lầm #6 về giảm cân
7 Lầm tưởng & Sai lầm #7 về giảm cân
8 Lầm tưởng & Sai lầm #8 về giảm cân
9 Lầm tưởng & Sai lầm #9 về giảm cân
10 Kịch bản bài giảng: Giảm cân - Lầm tưởng & Sai lầm
1 Tư duy
2 Động lực
3 Niềm tin - Phần 1
4 Niềm tin - Phần 2
5 Trở thành chuyên gia
6 Kịch bản tổng hợp: Khía cạnh tinh thần trong giảm cân
1 Thói quen giảm cân số #1
2 Thói quen giảm cân số #2
3 Thói quen giảm cân số #3
4 Thói quen giảm cân số #4
5 Thói quen giảm cân số #5
6 Thói quen giảm cân số #6
7 Thói quen giảm cân số #7
8 Thói quen giảm cân số #8
9 Thói quen giảm cân số #9
10 Thói quen giảm cân số #10
11 Thói quen giảm cân số #11
12 Kịch bản tổng hợp: Thói quen giảm cân
1 Hai cách tốt nhất để giảm cảm giác thèm ăn và đói
2 Bổ sung hai dưỡng chất này vào chế độ ăn để có sức khỏe tốt và giảm cân
3 Lựa chọn tinh bột (Carbs) thông minh để giảm cân
4 Hạn chế hoặc LOẠI BỎ 'Đường' để giảm cân hiệu quả
5 Cách giảm mỡ mặt nhanh & có xương hàm săn chắc: 4 cách HIỆU QUẢ
6 TRÁNH XA 5 loại thực phẩm gây béo này - Thủ phạm gia tăng vòng eo
1 Phần mềm dinh dưỡng MIỄN PHÍ tốt và hiệu quả nhất bạn nên dùng hàng ngày
2 Phần mềm dinh dưỡng MIỄN PHÍ tốt và hiệu quả nhất bạn nên dùng hàng ngày
3 Loại trà xanh MẠNH MẼ NHẤT bạn cần thêm vào thói quen buổi sáng
4 Thêm loại thức uống giảm cân ĐẶC BIỆT 2000 năm tuổi này để đốt mỡ
5 Công thức: Trứng ốp la
6 Công thức: Sinh tố đạm (Protein Smoothie)
7 Công thức: Khoai lang
1 Giới thiệu
2 Cardio: Hướng dẫn tối ưu
3 HIIT: Mọi điều bạn cần biết
4 Hệ thống luyện tập tốt nhất để giảm cân
5 Kịch bản: Bài tập & Luyện tập cho giảm cân
1 21 câu hỏi thường gặp về giảm cân
2 Nghiên cứu điển hình - 1: Neil
3 Nghiên cứu điển hình - 2: Shaily
1 Hướng dẫn để nhận Chứng chỉ Kiểm định CPD
1 SHRED - Bắt đầu
2 SHRED - Phần khoa học 1
3 SHRED - Phần khoa học 2
4 FBX - Giải mã
5 SHRED - Tuyên bố miễn trừ
1 Bài tập SHRED: Giai đoạn 1: 'Giai đoạn Đốt cháy' [Tuần 1-6]
2 Bài tập SHRED: Giai đoạn 2: 'Giai đoạn Duy trì' [Tuần 7-12]
3 Bài tập SHRED: Giai đoạn 3: 'Giai đoạn Tăng tốc' [Tuần 13-18]
1 Thực đơn hàng tuần cho người ăn mặn có dùng thực phẩm bổ sung đạm
2 Thực đơn hàng tuần cho người ăn mặn không dùng thực phẩm bổ sung đạm
3 Thực đơn hàng tuần cho người ăn chay có dùng thực phẩm bổ sung đạm
4 Thực đơn hàng tuần cho người ăn chay không dùng thực phẩm bổ sung đạm
1 Hướng dẫn Sức khỏe & Thể hình [0-20]
2 Hướng dẫn Dinh dưỡng [0-20]
1 Giai đoạn 1: File PDF Bài tập Tuần [1-5]
2 Giai đoạn 2: File PDF Bài tập Tuần [6-9]
1 Giai đoạn 1: Video bài tập - Vai
2 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Ngực
3 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Lưng
4 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Tay
5 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Cơ bụng trên & Core
6 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Cơ đùi trước/Cơ gân kheo
7 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Cơ đùi trước/Cơ gân kheo & Bắp chân
8 Giai đoạn 1: Video bài tập Tuần [1-3] - Cơ bụng dưới & Core
9 Giai đoạn 1: Biến thể thân dưới cho Tuần [4-5]
1 Giai đoạn 2: Video bài tập Toàn thân
2 Giai đoạn 2: Video bài tập Vai
3 Giai đoạn 2: Video bài tập Circuit+Ngực-1
4 Giai đoạn 2: Video bài tập Ngực-2
5 Giai đoạn 2: Video bài tập Lưng+Circuit
6 Giai đoạn 2: Video bài tập Tay + Cơ bụng trên-1
7 Giai đoạn 2: Video bài tập Cơ bụng trên-2
8 Giai đoạn 2: Video bài tập Cơ đùi trước/Cơ gân kheo
9 Giai đoạn 2: Video bài tập Cơ đùi trước/Cơ gân kheo
10 Giai đoạn 2: Video bài tập Gập bắp chân
11 Giai đoạn 2: Video bài tập Lưng dưới
12 Giai đoạn 2: Video bài tập Cơ bụng & Core
1 Buổi tập Yoga - Phần 1
2 Buổi tập Yoga - Phần 2
3 Buổi tập Yoga - Phần 3
1 Giáo án ăn chay 63 ngày
2 Giáo án ăn mặn 63 ngày
1 Thỏa thuận ràng buộc: Tôi - Bản thân tôi - và Tôi
2 Bảng theo dõi ảnh [0-20] của tôi
3 Bảng theo dõi bữa ăn hàng ngày [0-20] của tôi
4 Bảng theo dõi mục tiêu hàng tuần [0-20] của tôi
5 Bảng phân tích hàng tuần [0-20] của tôi
6 Lịch tập luyện 9 tuần [0-20] của tôi
1 Giãn cơ - Chủ động|Tĩnh & Lăn bóng - Video giới thiệu
2 Bắp chân | Cơ gân kheo | Cơ đùi trước
3 Cơ khép
4 Cơ dựng sống lưng
5 Lưng + Ngực [với bóng Thụy Sĩ]
6 Cổ
7 Lăn bóng - Thân dưới
8 Lăn bóng - Thân trên
1 BÀI GIẢNG KHUYẾN MÃI

Giới thiệu khóa học

Updated: Nov. 19

-Added a Starter Pack- 30+ Minutes

-Added another Accreditation Authority: IAOTH-The International Association of Therapists

-New Professional Certificate Design (different from Udemy)


Now earn your Internationally Accredited Certificate in Weight Loss in less than 4 weeks!

This Speciality Certificate is Internationally Accredited by the following organizations:

-The CPD Standards for 15 CPD Hours

-IOATH (The International Association of Therapists). The IAOTH has approved all our courses. Once you graduate from this course, you can apply to become a member with them as a Therapist.

In addition, Fabulous Body Inc. is proudly affiliated with the following:

-AHHA (American Holistic Health Association). Being Holistic is one of the core values of Fabulous Body. We are proudly affiliated with AHHA as one of their honored members.

-ANA (American Nutrition Association). Akash, the course creator and Founder of Fabulous Body Inc., is a professional member of the ANA as he strongly believes in their core principle, i.e., Nutrition is the core element of our health.

Pass Mark: 70% to secure your Certificate!

Course Pre-requisite: None

Course Duration: 2-4 weeks

Course Lectures:

See Below.

Quizzes & Graded Exam:

Graded Exam

Certificate:

Internationally Accredited with all the relevant logos on the Certificate as applicable.

Course & Exam Location: Online

Course Details :

Dieting just doesn’t work.

According to New York Times, ninety-five percent of people who lose weight on a diet gain it back, and a significant percentage of people gain back more than they had originally lost, just like in less than a year or two almost everyone who wins the lottery is worse off than before they won it!

Moreover, ninety-two percent of people give up their New Year Resolutions of losing weight and becoming healthier!

These statistics are dismal.

The obesity rate is at an all-time high, but at the same time, the weight loss industry racked up at sixty billion dollars worldwide.

BUT…there is still hope….

Did you know that A 2013 survey revealed that 57 percent of U.S. adults are concerned with eating a healthier diet, 54 percent want to maintain a healthy weight, and 45 percent are trying to reduce stress in their lives. [study link]

Yet, despite these good intentions, less than one-third of Americans are at a healthy weight, and most are not eating healthy either. The latest data show that nearly 23 percent of Americans report consuming vegetables and fruits less than one time daily.


The ‘few things’ that are probably preventing you from losing weight and being healthy are:

A) Making a lot of mistakes, believing in myths that are circulated by the weight loss industry. In Module 2, I bust the Top 10 Weight Loss Myths & Mistakes that are keeping you weak, fat and flabby!

B) Relying too much on motivation and willpower. If you come to think of it, these commodities are not really there when you need them!

In Module 4, I will provide you with 11 Weight Loss Habits and an action plan for each habit that will help you lose weight effortlessly.

C) Having the wrong mindset, negative and limited deep satiated beliefs that stop you results in failure every time you try a weight loss transformation.

Module 3 is about the Mental Game of Weight Loss. Your mindset, reasons and beliefs are actually more important than you think it is!

Module 1 starts with an introduction about what you can expect from the course. It discusses the basic principles of weight loss, takes help from my fat loss program SHRED and elaborates on 3-phases that any person goes through when trying to lose weight and they can intelligently maneuver their caloric intake for best results.

Module 5 provides the best guidelines and strategies when it comes to diet & nutrition.

We already know diets don’t work. If you want permanent weight loss results, these guidelines should be the bedrock of any nutrition plan you wish to follow.

Weight loss is a three-legged stool- mindset, nutrition and training.

In Module 6, you will understand and learn about the best training system that will make losing weight effortless.

At Fabulous body, the results of my clients and students are very important to me and I am all for achieving weight loss in the fastest way possible.

BUT, do note that the fastest way is often the realistic and the enjoyable way.

Only and only if you enjoy what you eat and look forward to pursuing the type of activity will it be possible for you to lose weight and keep it off permanently.

Crash dieting, starvation diets and chronic cardio may help you drop the weighing scale the fastest, but unfortunately, these methods, in the long term, will result in all and more weight bouncing back, leaving you worse off than where you started!

Certificate in Weight Loss course will work on your mindset, show you a realistic and enjoyable way to lose weight, at the same time, ensure that you learn the science behind (you will find dozens of scientific studies quoted) literally everything that I discuss in this course.

21 Weight loss FAQs and comprehensive case studies are provided to better grasp the weight loss concepts discussed.

With the best strategies, tips and scientific methods to push your progress, there is nothing stopping you from losing the unwanted fat weight.


I will see you on the inside.


Your weight loss coach and instructor,

Akash


###IMPORTANT###

We offer a CPD Certificate which is different from the Udemy's Certificate of Completion. If you want your CPD Certificate from us, you are required to provide your full name and email-address. Your details will remain confidential with us.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Fitness
Hiển thị tất cả khoá học Health Coaching
Hiển thị tất cả khoá học Nutrition
Hiển thị tất cả khoá học Weight Loss
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊