Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Time Management Masterclass: Focus, Productivity and Balance

Lớp học Thạc sĩ Quản lý Thời gian: Tập trung, Năng suất và Cân bằng

Lớp học Thạc sĩ Quản lý Thời gian: Tập trung, Năng suất và Cân bằng

Làm chủ kỹ năng quản lý thời gian, năng suất, lập kế hoạch, thói quen và sự tập trung để tạo ra sự rõ ràng, cân bằng và những kết quả có ý nghĩa.

4.8
(86 đánh giá)
2,722 học viên
Giảng viên
Mind Stack
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 399.000đ -87%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
4.0 giờ video
38 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 28/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Xây dựng tư duy quản lý thời gian vững chắc dựa trên sự rõ ràng, chủ đích và tinh thần làm chủ cá nhân.
Học các kỹ năng lập kế hoạch thực tế như lập kế hoạch tuần, xây dựng thói quen và ưu tiên để luôn ngăn nắp.
Làm chủ các công cụ năng suất như Pomodoro, gộp tác vụ và kỹ thuật tập trung để làm việc hiệu quả.
Vượt qua sự trì hoãn bằng những chiến lược đơn giản và xây dựng thói quen bền vững.
Quản lý năng lượng, sự tập trung và cân bằng để duy trì năng suất mà không kiệt sức.
Áp dụng kỹ năng quản lý thời gian vào công việc, cuộc sống cá nhân, việc học tập và những gián đoạn bất ngờ.

Yêu cầu

Không yêu cầu kinh nghiệm. Mọi thứ đều được hướng dẫn từng bước.

Đối tượng phù hợp

Dành cho bất kỳ ai muốn có nhiều cấu trúc, sự tập trung và cân bằng hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Dành cho các chuyên gia muốn quản lý công việc và thời hạn một cách tự tin.
Dành cho sinh viên và người học muốn cải thiện thói quen và lịch học tập.
Dành cho người bận rộn cảm thấy quá tải và muốn có sự rõ ràng, kiểm soát.
Dành cho bất kỳ ai sẵn sàng nâng cao năng suất mà không bị kiệt sức.

Nội dung khóa học

8 phần • 38 bài giảng
1 Chào mừng & Những điều mong đợi
2 Tại sao chúng ta gặp khó khăn với thời gian
3 Từ quá tải đến cơ hội
4 Áp dụng tư duy của Bậc thầy Thời gian
1 Giới thiệu Phần: Xây dựng nền tảng: Tự nhận thức & Mục tiêu
2 Kiểm kê thời gian của bạn
3 Làm rõ ưu tiên & Mục tiêu của bạn
4 Phát hiện những kẻ cắp thời gian
5 Thiết kế Kế hoạch Thời gian Cá nhân của bạn
1 Giới thiệu Phần: Làm chủ Lập kế hoạch & Lịch trình
2 Lập kế hoạch tuần để thành công
3 Xây dựng thói quen & nghi thức hàng ngày
4 Ưu tiên hóa đơn giản
5 Lịch, Danh sách việc cần làm & Kiểm tra thực tế
1 Giới thiệu Phần: Kỹ thuật & Công cụ Nâng cao
2 Pomodoro & Định luật Parkinson
3 Gộp tác vụ & Giảm thiểu chuyển đổi ngữ cảnh
4 Ủy quyền & Sức mạnh của việc nói "Không"
5 Công cụ công nghệ & Ứng dụng cho Làm chủ Thời gian
1 Giới thiệu Phần: Vượt qua sự trì hoãn & Xây dựng thói quen
2 Hiểu về sự trì hoãn
3 Chiến thuật đánh bại sự trì hoãn
4 Xây dựng & Duy trì thói quen
5 Quản lý Năng lượng & Sự tập trung
1 Giới thiệu Phần: Quản lý Thời gian trong các Bối cảnh Khác nhau
2 Làm chủ thời gian tại nơi làm việc
3 Chăm sóc thời gian cá nhân & gia đình
4 Cân bằng việc học tập & phát triển
5 Xử lý gián đoạn & chuyển tiếp
1 Giới thiệu Phần: Tinh thông – Phát triển dài hạn & Khả năng phục hồi
2 Cải tiến liên tục & Suy ngẫm
3 Xây dựng khả năng phục hồi & linh hoạt
4 Giữ cân bằng & Tránh kiệt sức
5 Ăn mừng thành công & Duy trì động lực
1 Giới thiệu Phần: Kết luận & Các bước tiếp theo
2 Kế hoạch Thời gian Tổng thể của bạn
3 Suy ngẫm & Hiểu biết sâu sắc cuối cùng
4 Lời tạm biệt & Giữ kết nối

Giới thiệu khóa học

Time is the most valuable resource you have, and in this course, you will learn how to use it with intention, clarity and confidence. Whether you feel overwhelmed, scattered or simply want to bring more structure into your days, this training will help you build the skills and mindset of a true time master.

We begin by exploring the Time Master’s Mindset, a shift in perspective that changes the way you think about time, productivity and control. Through personal stories and practical insights, you will understand why so many people struggle with time and how simple shifts in awareness can open the door to real transformation.


From there, we build your foundation. You will learn how to conduct a time audit, uncover hidden patterns, clarify your priorities and design a personal time plan that aligns with what matters most. This is where intention meets practicality, and where your new habits start to take shape.

Next, we move into the planning and scheduling skills that make productivity feel natural and consistent. You will learn weekly planning, daily routines, prioritization methods and how to balance calendars, tasks and commitments without feeling overwhelmed.


As you progress, you will explore advanced tools that increase focus and efficiency. Techniques like Pomodoro, batching, minimizing context switching and strategic delegation will help you get more done with less stress. You will also discover tech tools that support your progress rather than distract you.

We will also tackle the inner challenges that hold you back. Together we will explore procrastination, energy management, habit building and the emotional side of productivity. You will learn how to create routines that last, maintain motivation and stay focused even on tough days.


You will then apply your skills across different areas of life. You will learn how to manage time at work, protect personal and family boundaries, make space for learning and navigate interruptions without losing momentum.

Finally, we focus on long term mastery. You will learn how to review your progress, build resilience, maintain balance and prevent burnout. The goal is not just to be productive for a week. It is to create a lifelong relationship with time that supports your growth, wellbeing and purpose.


By the end of this course, you will feel more organized, more focused and more in control of your time. You will have a personal blueprint that brings structure to your days and clarity to your goals. This is your path to clarity, balance and meaningful progress.


Let’s begin.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Goal Setting
Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Productivity
Hiển thị tất cả khoá học Time Management
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊