Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Shotokan Mastery Build A Strong Foundation Master The Basics

Tinh thông Shotokan: Xây nền tảng vững chắc, làm chủ căn bản

Tinh thông Shotokan: Xây nền tảng vững chắc, làm chủ căn bản

Nắm vững nền tảng Shotokan và tăng tốc tiến bộ trong môn võ này – hãy tập cùng tôi qua các lớp hướng dẫn thực hành

4.7
(30 đánh giá)
331 học viên
Giảng viên
Linden Huckle
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 399.000đ -87%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
8.0 giờ video
38 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 28/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Một khóa học Karate Shotokan toàn diện với hơn 30 lớp karate, bao gồm 5 lớp thực hành theo hướng dẫn
Video hướng dẫn từng bước dễ theo nhưng cực kỳ chi tiết, bao quát tất cả kỹ thuật karate cơ bản và hai kata hoàn chỉnh, phân tích sâu
Tìm hiểu vì sao nhiều karateka (người tập karate) không thể tự vệ và cách một thay đổi đơn giản trong karate có thể thay đổi mọi thứ
Xây dựng nền tảng karate vững chắc. Nền tảng tốt giúp bạn trở thành một huyền đai mạnh mẽ – nhiều người mang đai đen yếu ớt chỉ vì nền tảng kém
Khóa học này bao gồm mọi thứ cần thiết cho kỳ thi thăng cấp đai 1 và đai 2 tại SKO
Hiểu sâu sắc những nguyên lý căn bản của karate – một khi hiểu rõ, tiến bộ trong karate sẽ nhanh hơn nhiều
Có thể học và tập luyện ngay tại nhà một cách thoải mái

Yêu cầu

Không yêu cầu kinh nghiệm võ thuật trước đây, cũng không cần trang phục đặc biệt – tất cả đều có thể tập tại nhà
Yêu cầu duy nhất: hãy khởi động và giãn cơ trước mỗi buổi tập (hướng dẫn có trong khóa học)
Khóa học được thiết kế đặc biệt cho người mới bắt đầu hoặc những ai quay lại karate sau một thời gian nghỉ, hay chỉ mới bắt đầu hành trình karatedo

Đối tượng phù hợp

Khóa học toàn diện dành cho bất kỳ ai muốn bắt đầu karate hoặc quay lại karate sau thời gian gián đoạn
Lý tưởng cho người bận rộn vì video hướng dẫn rất chi tiết nhưng ngắn gọn và dễ thực hiện
Tuyệt vời cho ai luôn muốn bắt đầu karate nhưng chưa có thời gian
Cũng rất phù hợp cho người đã tập karate, vì khóa học có năm lớp thực hành theo hướng dẫn

Nội dung khóa học

7 phần • 38 bài giảng
1 Giới thiệu
2 Rei! Hiểu Về Nghi Thức Cúi Chào Trong Karate
3 Khởi Động Và Giãn Cơ Trong Karate
4 Yoi Và Tư Thế Sẵn Sàng
5 Seiken – Nắm Đấm Karate
6 Choku-zuki – Đấm Thẳng
7 Age Uke (Đỡ Đòn Trên)
8 Uchi Uke (Đỡ Đòn Trong)
9 Gedan Barai (Gạt Đòn Dưới)
10 Soto Uke (Đỡ Đòn Ngoài)
11 Lớp Thực Hành Theo Hướng Dẫn 1
1 Zenkutsu Dachi (Tư Thế Tiến)
2 Gedan Barai Kết Hợp Bước Di Chuyển (Gạt Đòn Dưới)
3 Oi Zuki (Đấm Bước)
4 Age Uke (Đỡ Đòn Trên) Kết Hợp Bước Di Chuyển
5 Mae Geri Keage (Đá Móc Trước) Tại Chỗ
6 Kiba Dachi (Tư Thế Cưỡi Ngựa)
7 Lớp Thực Hành Theo Hướng Dẫn 2
1 Uchi Ude Uke (Đỡ Đòn Trong Bằng Cẳng Tay) Kết Hợp Bước Di Chuyển
2 Soto Ude Uke (Đỡ Đòn Ngoài Bằng Cẳng Tay) Kết Hợp Bước Di Chuyển
3 Mae Geri Keage (Đá Móc Trước) Kết Hợp Bước Di Chuyển
4 Lớp Thực Hành Theo Hướng Dẫn 3
1 Mae Geri Oi Zuki (Đá Trước Kết Hợp Đấm Bước)
2 Age Enpi, Ushiro Enpi, Mawashi Enpi, Yoko Enpi
3 Lớp Thực Hành Theo Hướng Dẫn 4
1 Taikyoku Shodan (kata cơ bản)
2 Lớp Thực Hành Theo Hướng Dẫn 5
1 Hướng Dẫn Heian Shodan – Kata Thứ Hai Của Karate Shotokan
2 Tại Sao Phải Đánh Vào Vật
3 Các Đòn Đánh Cơ Bản Đơn Giản Trên Bao Đấm Tập Trung
4 Mushin no shin (無心の心) – Tâm Vô Niệm
5 Thái Độ Của Bạn Là Tất Cả!
6 Đánh Mạnh, Đánh Nhanh, Đánh Chính Xác, Nhưng Quan Trọng Nhất Là Đánh Với Ý Định
7 Hai Mươi Điều Răn Của Karate (Niju kun)
8 Điều Gì Quan Trọng Hơn – Tinh Thần Hay Kỹ Thuật?
9 5 Kỹ Thuật Kép Kết Hợp Bước Di Chuyển – Shotokan Kihon
10 Shomen Và Hanmi
1 Lớp Thực Hành Theo Hướng Dẫn Dài 24 Phút

Giới thiệu khóa học

Embark on a transformative journey with our Shotokan Mastery Course – the definitive guide to mastering the Shotokan Karate fundamentals in just six months! Unleash your full potential and cultivate a strong foundation in the art of precision strikes and disciplined defense. Our meticulously crafted program, ensures you not only learn the essentials but surpass expectations.

Picture yourself confidently executing advanced techniques and embodying the indomitable spirit of a Shotokan warrior – all within the first six months of practice. This isn't just a course; it's a dynamic experience designed to elevate your skills and instill a profound sense of self-mastery.

Packed with over 30 classes, including five follow along classes, the first two shotokan kata and much more! Our course ensures you go beyond the basics. Whether you're a novice or seeking to refine your skills, our course is strategically crafted to trigger rapid skill acquisition and unleash the latent karate maestro within you.

This limited-time offer is more than just a chance to learn; it's an investment in your personal evolution. Join now, immerse yourself in the art of Shotokan, and experience a level of mastery you never thought possible – all for an irresistible price. Don't miss out on this life-changing opportunity!

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Karate
Hiển thị tất cả khoá học Martial Arts
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊