Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Productivity: Practical Tools To Stop Wasting your Time

Năng suất: Công cụ Thực tế để Ngừng Lãng phí Thời gian

Năng suất: Công cụ Thực tế để Ngừng Lãng phí Thời gian

Quản lý Thời gian. Cải thiện sự tập trung và hiệu suất. Tránh xao nhãng. Trở nên Có tổ chức. Nâng cao Năng suất.

4.6
(189 đánh giá)
1,393 học viên
Giảng viên
Soufiane El Alaoui
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 399.000đ -87%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
2.5 giờ video
45 bài giảng
1 bài quiz
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Khám phá các chiến lược và công cụ đã được chứng minh để tăng cường năng suất và sự tập trung, giúp bạn đạt được nhiều thành quả hơn với ít công sức hơn
Trau dồi kỹ năng quản lý thời gian, cho phép bạn tạo lịch trình hiệu quả, đặt mục tiêu thực tế và tối đa hóa năng suất
Phát triển khả năng tổ chức vững vàng để sắp xếp cuộc sống ngăn nắp và duy trì cách tiếp cận có cấu trúc với các nhiệm vụ và trách nhiệm
Học các kỹ thuật để quản lý hiệu quả mức năng lượng, cảm xúc và sức khỏe tinh thần, giúp bạn sống một cuộc đời cân bằng và viên mãn
Sử dụng sức mạnh của AI (ChatGPT) và khám phá các gợi ý được cá nhân hóa cho những thách thức năng suất riêng biệt của bạn
Nuôi dưỡng tư duy phát triển và đón nhận sự cải tiến liên tục, khai phóng toàn bộ tiềm năng của bạn để thành công trong mọi lĩnh vực cuộc sống.
Xây dựng thói quen và thói quen lành mạnh hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì năng suất, sự viên mãn lâu dài.
Trao quyền cho bản thân để làm chủ thời gian, lựa chọn và ưu tiên của mình, nuôi dưỡng cảm giác tự chủ và mục đích trong các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp

Yêu cầu

Không yêu cầu đào tạo trước về năng suất hoặc quản lý thời gian để tham gia khóa học này
Sẵn sàng đón nhận sự thay đổi góc nhìn
Tải xuống sách điện tử đi kèm để nâng cao trải nghiệm học tập
Nên ghi chú cho các chủ đề đòi hỏi sự tự suy ngẫm

Đối tượng phù hợp

Bất kỳ ai đang cảm thấy quá tải vì sự trì hoãn và thiếu hiệu quả của bản thân
Bất kỳ ai muốn cải thiện năng suất và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả
Bất kỳ ai đang tìm kiếm chiến lược để chăm sóc bản thân tốt hơn và quản lý căng thẳng
Chuyên gia đang làm việc nỗ lực tối ưu hóa hiệu suất tại nơi làm việc
Doanh nhân và chủ doanh nghiệp tìm cách tối đa hóa hiệu quả
Người làm sáng tạo muốn quản lý thời gian hiệu quả hơn và nâng cao kết quả đầu ra

Nội dung khóa học

7 phần • 45 bài giảng
1 Giới thiệu
2 Kỹ năng cho một Cuộc sống Năng suất
3 Hiểu về Sự Thiếu Năng suất của Chúng ta
4 Lý do tại sao Chúng ta Trì hoãn
1 Những Ưu tiên trong Cuộc sống của Bạn
2 Vòng quay Cuộc sống
3 Lợi ích của Việc Lập kế hoạch
4 Tham gia Cộng đồng của tôi!
5 Lập kế hoạch Cuộc sống
6 Xây dựng Lịch trình
7 Định luật Parkinson
8 Tự cản trở Bản thân
1 Chất lượng Sự chú ý của Bạn
2 Những yếu tố gây Xao nhãng của Bạn
3 Kỹ thuật Pomodoro
4 Vượt qua Sự lười biếng
5 Quản lý yếu tố gây Xao nhãng
6 Tối ưu hóa Không gian Làm việc
7 Nhóm gộp Công việc
1 Xác định Ưu tiên
2 Ma trận Eisenhower
3 Phương pháp ABC
4 Thiết lập Mục tiêu Cải thiện
5 Khung SMART & GROW
6 Quản lý Email
7 Tại sao Bạn nên Ủy thác
8 Các bước Ủy thác Lành mạnh
9 Phương pháp KANBAN
10 Nguyên lý Pareto
11 Gợi ý AI / ChatGPT cho Năng suất
1 Với Công việc
2 Thông qua Phản hồi Tốt hơn
3 Với Mối quan hệ Cá nhân
4 Với Chính mình
5 Với Môi trường
6 Với Công nghệ
7 Trong các Cuộc họp
1 Hiểu Cuộc đối thoại Nội tâm
2 Viết nhật ký
3 Duy trì Cân bằng
4 Phát triển Tư duy Phát triển
5 Nghịch lý Kỷ luật và Động lực
1 Kết luận
2 Ý kiến của Bạn rất Quan trọng
3 Buổi học Bổ sung

Giới thiệu khóa học

Do you ever feel like you’re not making the most of your day? As our lives have become a lot more demanding, it’s become easy to get left behind in your career, to see your personal responsibilities accumulate faster than you can manage, and only witness as a creeping imbalance overtakes your life. This unrelenting pace often gives rise to anxiety, stress or even guilt, which are only side effects of struggling to keep up.


But as it turns out, you can’t make up for lost time. And the prospect of a slowdown seems increasingly like wishful thinking in today’s fast-moving world. Stepping up is becoming a necessity, and in that regard, you’ll need to improve upon your productivity, your organizational or time management skills, or even your stress-handling capabilities. Otherwise, you’ll only deepen the gap between you and what you need to do to get by, let alone be fulfilled.


The good news is, those skills are not fixed attributes and you can work on them with deliberate effort. In fact, with the help of the best practices of personal development, organization, psychology, and more, this course is designed to offer you a valuable set of tools to:


  • Hone your time management skills, allowing you to create efficient schedules, set realistic goals, and maximize your productivity

  • Discover proven strategies and tools to enhance your focus and productivity, enabling you to accomplish more with less effort

  • Develop strong organizational capabilities to declutter your life and maintain a structured approach to your tasks and responsibilities

  • Learn techniques to effectively manage your energy levels, emotions, and mental well-being, enabling you to lead a balanced and fulfilling life

  • Gain the ability to set and maintain healthy boundaries in your personal and professional relationships, ensuring your well-being without guilt

  • Foster a growth mindset and embrace continuous improvement, unlocking your full potential for success in all areas of life

  • Use the power of AI (ChatGPT) and discover prompts to help you apply the productivity strategies presented in this course

  • Build healthy habits and routines that support your overall well-being and sustain long-term productivity and fulfillment


This course is not just about acquiring knowledge; it's about putting that knowledge into action. Through practical exercises and ongoing support, you'll discover tried and tested strategies to become more productive. When you subscribe, you'll have immediate access to a comprehensive educational content that includes, in addition to the videos, multiple ebooks (in pdf format). Perfect for busy professionals, you can complete it at your own pace and on your own time.


See you in the first video!


Note: This course is not suitable for my students enrolled in my Work-Life Balance Course


Credits:

Picture: Infographic vector created by storyset on Freepik

Song: Sappheiros - Embrace

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Productivity Tools
Hiển thị tất cả khoá học Time Management
Hiển thị tất cả khoá học Workflow Optimization
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊