Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

How To Stop Procrastinating

Làm Thế Nào Để Ngừng Trì Hoãn

Làm Thế Nào Để Ngừng Trì Hoãn

Đánh Bại Sự Trì Hoãn và Chấm Dứt Thói Quen Trì Hoãn - Thông qua Chương Trình 7 Ngày Này

4.7
(2,031 đánh giá)
17,478 học viên
Giảng viên
Chris Hall
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 1.019.000đ -95%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
2.5 giờ video
52 bài giảng
1 bài quiz
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Những Thói Quen Mạnh Mẽ
Làm Thế Nào Để Sống Một Cuộc Đời Không Hối Tiếc
5 Thiên Kiến Nhận Thức Hàng Đầu Gây Ra Sự Trì Hoãn
Lối Tắt Động Lực Thụ Động
Làm Thế Nào Để Xử Lý Ngày Làm Việc Của Bạn Một Cách Mạnh Mẽ
Lợi Ích Của Sự Chính Trực Cá Nhân
Làm Thế Nào Để Sống Có Mục Đích
Làm Thế Nào Để Thay Đổi Thái Độ Thông Qua Kỹ Thuật Định Hình Lại

Yêu cầu

Hãy sẵn sàng suy ngẫm và thử những điều mới.

Đối tượng phù hợp

Bạn Có Hay Trì Hoãn Không?​
​​Bạn Có Cảm Thấy Bực Bội Vì Mọi Thứ "Chất Đống"?
Bạn Có Đang Bỏ Lỡ Cơ Hội Đạt Được Ước Mơ?
​Tôi có thể chỉ cho bạn cách thoát khỏi Vết Xe Đổ Trì Hoãn!

Nội dung khóa học

7 phần • 51 bài giảng
1 Giới thiệu Ngày 1 - Những Thói Quen Mạnh Mẽ
2 Thức Dậy Như Một Ông Chủ!
3 Sức Mạnh Của Âm Nhạc và Việc Bổ Sung Nước!
4 Tập Thể Dục Loại Bỏ Sự Trì Hoãn Như Thế Nào
5 Làm Thế Nào Để Tích Hợp Hiệu Suất Vào Thói Quen Hàng Ngày
6 Sử Dụng Các Nguyên Tắc Mạnh Mẽ
7 Những Nguyên Liệu Thô Của Một Kế Hoạch
8 Nâng Cao Chất Lượng Nghỉ Ngơi
9 Tóm Tắt Ngày 1
1 Giới Thiệu Ngày 2
2 Loại Bỏ Những Cám Dỗ
3 Những Vật Thể Truyền Cảm Hứng
4 Thiên Kiến Nhận Thức "Dán Nhãn"
5 Những Lời Nhắc Nhở Cho Bản Thân
6 Hình Dung / Tưởng Tượng
7 Bài Diễn Văn và Video Truyền Cảm Hứng
8 Tóm Tắt Ngày 2
1 Giới Thiệu Ngày 3
2 Bài Thuyết Trình - Phần 1
3 Bài Thuyết Trình - Phần 2
4 Bài Thuyết Trình - Phần 3
5 Tóm Tắt Ngày 3
1 Giới Thiệu Ngày 4
2 Trở Nên Vô Tư / Không Sợ Hãi
3 5 Thiên Kiến Nhận Thức Hàng Đầu Đang Kìm Hãm Bạn
4 Bỏ Qua Ý Nghĩa
5 Chất Kích Thích, Căng Thẳng và Chánh Niệm
6 Chỉ Số Hiệu Suất Chính (KPIs)
7 Nếu Bạn Làm Việc Tại Nhà
8 Sự Sụt Giảm Năng Suất & Cách Xử Lý
9 Sức Mạnh Của Việc Nói "Không"
10 Tóm Tắt Ngày 4
1 Giới Thiệu Ngày 5
2 Sự Chính Trực - Phần 1
3 Sự Chính Trực - Phần 2
4 Kết Hợp Đôi
5 Nhóm Đồng Đẳng
6 Những Cám Dỗ Ngắn Hạn & Tóm Tắt Ngày 5
1 Giới Thiệu Ngày 6
2 Định Hình Lại & Thái Độ
3 Sự Tập Trung và Những Khẳng Định Tích Cực
4 Biến Điều Nhàm Chán Trở Nên Thú Vị
5 Giới Thiệu Về Thiền
6 Cách Sử Dụng Các Loại Hình Thiền Khác Nhau
7 Tóm Tắt Ngày 6
1 Giới Thiệu Ngày 7
2 Hối Tiếc Số 1
3 Hối Tiếc Số 2
4 Hối Tiếc Số 3 - 5
5 Tổng Kết
6 Tóm Tắt Khóa Học

Giới thiệu khóa học

Procrastination is force inside all of us.  It is the result of our routines, well-being, attitudes, and behaviour, but the good news is that we can control the context in which procrastination either thrives or dies. 

In this course, you'll learn how to stop procrastinating by tapping into inspiration, motivation, and personal awareness, across seven bite size days.  We’ll show you how “crowd out” procrastination with powerful routines, attitudes, and techniques that will break old habits.  


Your Instructor, Chris Hall is a Ted Speaker, Business Coach, and Entrepreneur. Chris is an energetic strategist that's passionate about helping his audience find a vision and way forward. This course is practical, to the point, and gives you a specific action plan so that you are empowered. 


Check out Chris' 806 + Reviews and 32,149 + Students enrolled in Udemy alone.


Don't let procrastination steal time form you anymore - we are going to show you how to take back control from the forces of procrastination!

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Productivity
Hiển thị tất cả khoá học Self Improvement
Hiển thị tất cả khoá học Time Management
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊