Ưu đãi trong tuần: Nhập mã UD50 giảm 50k cho đơn từ 300k!
Trang chủ
Menu

Double Your Confidence & Self Esteem - Complete Blueprint

Lộ Trình Toàn Diện: Nhân Đôi Sự Tự Tin & Lòng Tự Trọng

Lộ Trình Toàn Diện: Nhân Đôi Sự Tự Tin & Lòng Tự Trọng

KHÓA HỌC TỰ TIN 9H ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CAO NHẤT: Xây dựng Lòng Tự Trọng, Kỹ Năng Xã Hội và Thành Công, Sự Tự Tin Nội Tâm, Ngôn Ngữ Cơ Thể Tự Tin

4.6
(6,207 đánh giá)
51,170 học viên
Phụ đề Việt chất lượng cao Phụ đề tiếng Anh Bán chạy Đánh giá cao
50.000đ 619.000đ -92%
✓ Xem giỏ hàng và thanh toán
Bao gồm phụ đề tiếng Việt, tiếng Anh
10.5 giờ video
91 bài giảng
Truy cập vĩnh viễn
Học trên mọi thiết bị
Cập nhật: 31/05/2026

Bạn sẽ học được gì

Được giảng dạy bởi Đối tác Chính thức của Udemy với hơn 410,000 Học viên
Khóa học Tự Tin được Đánh giá Cao nhất (Hơn 5,000 đánh giá 5/5 sao)
ĐÃ CẬP NHẬT vào tháng 12 năm 2023 | Bổ sung video chất lượng cao mới
Nhận Chứng chỉ Hoàn thành Chính thức để làm đẹp Hồ sơ của bạn
Video được quay tại Studio đẳng cấp thế giới & các địa điểm tuyệt đẹp khắp toàn cầu
Phát triển Sự Tự Tin Nội Tâm và mức độ TỰ TRỌNG cao
Để người khác nhìn nhận bạn là một người Tự Tin
Bắt đầu Tin Tưởng vào Bản Thân
Các Chiến lược, Kỹ thuật và Phương pháp Thực tế
Ngừng Tìm kiếm Sự Chấp thuận và Công nhận
Loại bỏ Nỗi sợ bị Từ chối
Loại bỏ Sự Lo lắng và Ám ảnh Xã hội
Trở nên Hòa đồng hơn và Học cách Kết nối với Mọi người
Cảm thấy Thoải mái với Chính con người của mình
Học cách Tạo Ấn tượng Đầu tiên Tốt đẹp
Học cách Nói chuyện Tự tin
Học cách phát triển Ngôn ngữ Cơ thể Tự tin
Học cách mở rộng Vùng An toàn của bạn
Đón nhận các Thử thách Vùng An toàn
Rèn luyện bản thân trở nên cứng cỏi
Học cách sử dụng THIỀN để tăng cường SỰ TỰ TIN của bạn
Phát triển trạng thái của một "Người Chiến thắng"
Tạo nhiều bài Thuyết trình Thang máy (Elevator Pitch) khác nhau để Giao tiếp Tự tin
Tạo ra những câu chuyện thể hiện giá trị cao
Sử dụng mẹo "điện thoại" để tăng đáng kể sự tự tin của bạn ngay lập tức
Học cách Phá vỡ Vòng xoáy Tiêu cực
Trở nên Tự tin khi ở gần Những người Đáng sợ

Yêu cầu

Một Tư duy Cởi mở và Sự Cam kết

Đối tượng phù hợp

Bất kỳ ai mong muốn xây dựng nhanh chóng mức độ Tự tin và Lòng tự trọng cao.
Những người đang vật lộn với lòng tự trọng thấp, lo âu và cảm giác mình không đủ tốt

Nội dung khóa học

13 phần • 91 bài giảng
1 Giới thiệu & Cách thực hành Tốt nhất: Làm thế nào để tận dụng tối đa khóa học này?
2 Lưu ý nhanh về Hệ thống của Udemy
3 Làm thế nào để Mở rộng Vùng An toàn của bạn: Chào mừng đến với Loạt bài Thử thách Vùng An toàn
4 Tải lên 2022: Hệ thống Đã được Chứng minh của tôi để Xây dựng DŨNG KHÍ và Xử lý NỖI SỢ
5 Tự tin là gì
6 Thử thách Vùng An toàn đầu tiên: Mở rộng Sự Tự tin Xã hội
7 NỘI DUNG BỔ SUNG miễn phí Black Friday. Tệp PDF tóm tắt về SỰ TỰ TIN của bạn!
8 Chúng ta có thể Học được gì từ Đại dịch COVID?
9 NỘI DUNG BỔ SUNG: Black Friday - Ngôn ngữ Cơ thể Tự tin
10 Cách tôi vượt qua vấn đề ám ảnh xã hội và lòng tự trọng thấp cá nhân - bài phát biểu
11 NỘI DUNG BỔ SUNG dựa trên Phản hồi của bạn: SỰ TỰ TIN KỸ THUẬT SỐ của BẠN
12 Thử thách Vùng An toàn thứ 2: Mở rộng Sự Tự tin Xã hội của bạn
13 NỘI DUNG BỔ SUNG dựa trên Phản hồi của bạn: Cách Tự giới thiệu Bản thân một cách TỰ TIN
14 Tin nhắn ngắn về Cập nhật Khóa học Mới!
15 Sự thật về những Kẻ ghét bỏ và Cách (Nội tâm) Đối phó với Họ
16 NỘI DUNG BỔ SUNG Tháng 11/2025: Cách sử dụng CÁI CHẾT như một Công cụ để Trao quyền cho Góc nhìn Thực tế của Bạn
17 TÀI LIỆU BỔ SUNG theo Yêu cầu của Học viên: Đây là Cách Đặt Mục tiêu cho SỰ TỰ TIN!
18 Cảm ơn bạn & Thông báo
1 Tạo Hình ảnh Bản thân Mạnh mẽ
2 Thử thách Vùng An toàn thứ 3: Đẩy Vùng An toàn lên Cấp độ Tiếp theo
3 Đón nhận Sự Tổn thương
4 Ngừng Tìm kiếm Sự Chấp thuận
5 Danh sách "Tại sao tôi Tuyệt vời"
6 Làm thế nào để Xử lý NỖI SỢ?
7 Rèn luyện Bản thân trở nên Cứng cỏi
8 Thử thách Vùng An toàn thứ 4: Đạt được Góc nhìn Mới mẻ
9 THIỀN cho Sự Tự tin: thiền có thực sự khiến bạn TỰ TIN?
10 Hãy xem nhanh
1 Giới thiệu về Tự lãnh đạo để có Sự tự tin
2 Trụ cột 1: Nuôi dưỡng Nhận thức về Bản thân để Tự tin hơn
3 Trụ cột 2: Chịu Trách nhiệm và Đón nhận Quyền sở hữu Tuyệt đối để có Sự tự tin
4 Trụ cột 3: Làm chủ Kiểm soát Cảm xúc của bạn để Tự tin hơn
5 Trụ cột 4: Tại sao Sự tự tin sẽ THÚC ĐẨY Khả năng Tự lãnh đạo của bạn và Ngược lại
1 Phần BỔ SUNG này nói về điều gì?
2 Sức mạnh của việc CHẤP NHẬN Quá khứ của Bạn
3 Tải lên mới Tháng 8 '21: "Tôi cảm thấy hoảng sợ mỗi khi có liên quan đến nhảy múa"
4 Thử thách Vùng An toàn thứ 5: Sức mạnh của Sự Tổn thương
5 Tải lên mới Tháng 8 '21: "Tôi có cần phải hướng ngoại không?"
6 Tải lên mới Tháng 8 '21: Mối nguy hiểm của chế độ "Tôi phải Trốn" và cách khắc phục
7 Tải lên mới Tháng 8 '21: Mẹo đơn giản để giảm thiểu căng thẳng trong một cuộc họp kỹ thuật số
8 Tải lên mới Tháng 8 '21: Hỏi & Chấp nhận SỰ GIÚP ĐỠ Từ Người khác - tại sao điều này lại Quan trọng
1 Các Mối quan hệ Tác động đến Tư duy của bạn như thế nào
2 Thử thách Vùng An toàn thứ 6: Đã đến lúc THANH LỌC!
3 Cảm thấy như một NGƯỜI CHIẾN THẮNG 1/2
4 Cảm thấy như một NGƯỜI CHIẾN THẮNG 2/2
5 Tôi Cảm thấy Thật Tuyệt!
6 Sức mạnh của Sách nói
1 Tại sao việc có Phương án B và C lại QUAN TRỌNG và Làm thế nào để Thực hiện
2 Thử thách Vùng An toàn 7: Trang phục của bạn và Tại sao tôi Cạo đầu!
3 Ngôn ngữ Cơ thể "KỸ THUẬT SỐ" của bạn: Những điều Cơ bản Bạn cần Biết
4 Làm thế nào để Mọi người Tự giới thiệu trong các Buổi gặp mặt Trực tuyến?
5 Đưa bản thân vào trạng thái "Người chiến thắng" trước khi Nói chuyện TRỰC TUYẾN
6 Làm thế nào để Thực sự THU HÚT Mọi người trong các Buổi gặp mặt Trực tuyến của bạn
1 Thử thách Vùng An toàn thứ 8: Xử lý Áp lực Xã hội như một Ông chủ
2 Trở thành một Diễn viên
3 Đừng Phát minh lại Bánh xe 1/2
4 Đừng Phát minh lại Bánh xe 2/2
1 Chiến lược Đơn giản để Tăng cường Sự Tự tin Xã hội của bạn
2 Nhiều bài Thuyết trình Thang máy 1/2
3 Thử thách Vùng An toàn thứ 9 có thể giúp bạn tiết kiệm một ít tiền ;)
4 Nhiều bài Thuyết trình Thang máy 2/2
5 Luôn Luôn Chuẩn bị Sẵn sàng 1/2
6 Luôn Luôn Chuẩn bị Sẵn sàng 2/2
7 Những câu chuyện thể hiện Giá trị cao
8 Mẹo Điện thoại 1/2
9 Thử thách Vùng An toàn CUỐI CÙNG: Tương tác Xã hội
10 Mẹo Điện thoại 2/2
1 TÍNH QUYẾT ĐOÁN: Làm thế nào để Trở nên Quyết đoán và Tại sao nó Quan trọng đối với Sự tự tin | PT1
2 TÍNH QUYẾT ĐOÁN: Làm thế nào để Trở nên Quyết đoán và Tại sao nó Quan trọng đối với Sự tự tin | PT2
1 Lòng BIẾT ƠN sẽ Tăng cường Sự Tự tin của bạn như thế nào
2 Tăng mức độ Tự tin của bạn với một Mẹo Mật khẩu đơn giản
3 Tự tin khi ở gần Những người Đáng sợ
4 Làm thế nào để Phá vỡ một Vòng xoáy Tiêu cực
5 "Chào Người bạn Cũ"
6 VIDEO BỔ SUNG - Cách Vượt qua Nỗi sợ Thuyết trình - bài phát biểu từ 12min.me
7 Sức mạnh của Sự Trân trọng
8 NỘI DUNG BỔ SUNG 2022: Cách Giữ liên lạc với Mọi người bất chấp SỰ KHÁNG CỰ
9 Bài học Lớn nhất của Bạn năm 2020 là gì?
10 Cảm ơn bạn!
1 Buổi Thiền có Hướng dẫn Giải phóng Lo âu với Jimmy Naraine
2 Thiết lập lại Chiến binh Vững vàng - Thiền có Hướng dẫn với Jimmy Naraine
3 Thiền có Hướng dẫn cho Giấc ngủ Sâu với Jimmy Naraine
1 NỘI DUNG BỔ SUNG: Roy Naraine (xem trang Udemy của anh ấy) - 1
2 NỘI DUNG BỔ SUNG: Roy Naraine (xem trang Udemy của anh ấy) - 2
3 NỘI DUNG BỔ SUNG: Roy Naraine (xem trang Udemy của anh ấy) - 3
4 NỘI DUNG BỔ SUNG: Roy Naraine (xem trang Udemy của anh ấy) - 4
1 LƯU TRỮ: Mở rộng Vùng An toàn của bạn
2 Thử thách An toàn 1
3 Thử thách An toàn 2
4 Thử thách An toàn 3
5 Thử thách An toàn Cuối cùng

Giới thiệu khóa học

Why embark on a course about Confidence and Self-Esteem? Because, at its core, confidence is the heartbeat of happiness. It's the enemy of fear and a proven antidote to stress and indecision. This course isn't just about understanding these principles; it's about embodying them, enhancing your life outlook, and reaching new heights of self-satisfaction.


Transform Your Presence: Start Exuding Confidence and Feeling More Self-Satisfied with This Powerful Udemy Course.

  • Cultivate a Robust Confidence

  • Forge a Powerful Mindset

  • Master Social & Perceived Confidence

  • Craft Your Personal Elevator Pitch

  • Learn Rituals and Tricks for Everyday Confidence



    Why choose Jimmy Naraine (Official Udemy Instructor Partner) as your instructor?
    (testimonials from celebrities & leading experts at the bottom):


    • Udemy Instructor Partner with 85,000+ TOP Reviews!

    • Course UPDATED in December 2023 (new HQ videos)

    • Over 410,000 people from 194 countries enrolled in Jimmy's courses

    • Featured in Forbes, Entrepreneur, MIT Sloan Management Review, FoxNews, TRT World, El Economista, The Economic Times, Gulf Today, Business Insider, EL PAÍS, Forbes Centroamerica & Dominicana.

    • Delivered personal development & soft business skills training for Fortune 500 giants such as HDFC (177,000 employees), Chemours (6,500 employees) and Westpac (40,000 employees)

    • Mindvalley Author, co-created an educational program with Mindvalley's CEO & 3xNYT Bestselling Author, Vishen Lakhiani

    • Former Goldman Sachs and Allianz employee turned location independent entrepreneur (11 years of full-time travel)

    • Winner of the first Udemy Innovation Award

    • Top-rated Speaker at prestigious conferences such as Mindvallay University, Afest, Sharjah Entrepreneurship Festival, DNX Global, and Digital|K

    • Explored 80+ countries while running entrepreneurial ventures

    • The Oscar-winning producer of Django, James Skotchdopole, calls Jimmy "a true teaching Savant."

    • The former CEO of Chemours, Mark Vergnano, says: "Jimmy is authentic and inspiring."

    • The founder of Mindvalley, Vishen Lakhiani, reveals: "Jimmy's talk received the 2nd highest rating out of 100 main stage speakers at my event, Mindvalley University, and got a 60-second standing ovation!"

      _________________________________________

Contents and Overview:


Designed for anyone seeking a seismic shift in their confidence and self-esteem levels, this course is a commitment to change—with flexibility and openness as the only prerequisites. Dive into over 60 videos that are not just lessons but stepping stones to a more confident and assertive you.


You'll learn to shatter the barriers of fear and self-doubt and embrace a life where confidence is your natural state.


Beyond building confidence, this course equips you to handle anxiety's return, manage stress, and practice real-world interactions like delivering an impactful elevator pitch. As you progress, discover simple yet powerful tricks to keep your confidence soaring day after day.


Upon completion, expect to navigate life's arenas with a fortified mind and an unshakeable presence. See opportunities where you once saw obstacles, and approach life's pivotal moments with a poised and confident stride.


Hear directly from those who've experienced transformation:


1) "The best course I have taken at Udemy. I have enrolled in another two courses by Jimmy, great teacher!"
-
Mèo đần

2)
"Excellent course. The instructor is very straight forward and gives a lot of practical examples and gives challenges to practice. The videos are very high quality and creative, nice idea to record videos in different cities of the world. I'll be back to remind of certain aspects that I forgot and for sure I'll practice for now on."
- Jorge De Matos Vieira


3) "Great Course. Enjoyed the course. Many great takeaways received. Very up to date for todays world."
- Hayden Proffitt


4) "WORTH IT! I am not even finished, but I can tell, If you really listen to, understand and follow the steps and tips on the videos, you're gonna increase your confidence for sure!!"
- Lucio Rodriguez

5) "This is really fun and challenging. Even though I believe that I'm quite self-confident, I bought this Course to see if I can learn something new. It totally changes my view of what you can do to improve your self-esteem. Especially the Comfort Challenges are - as you might guess - very challenging. The quality of the videos is awesome and you can see that Jimmy put a lot of effort in this course. I really appreciate that."
- Enis Tola

6) "Trust me, you can double your confidence! Jimmy Naraine's course on "Double your confidence & Self Esteem" has gone beyond my expectation. There are so many factors which we consider of less importance. But if dealt properly, the magnitude of succeeding in achieving confidence is realistic. He explains these nitty-gritty details, which makes us think on "Why we never thought about this before?!". I've started practicing his suggestions. The audio and video clarity is one big plus in this course. Highly recommended."
- Shameer Mohammed

7)"GREAT INFORMATION! Jimmy Naraine Is the man! he gives great information and he explains everything very well he does not sugar Coat anything he goes straight to the point! Take ACTION!"
- Rihan


8) "Great Course! A very well made course, lot's of great videos that really communicate the content. Very well and authentically presented in a professional manner. For me personally it was very well worth it, my confidence and communication skills have increased significantly and my overall living quality has increased a lot. Big recommendation!"
- Valentin Funk

9) "Excellent course to make yourself more confident. The contents in the course are short videos and to the point. I like the baby steps jimmy used to taught us his tricks. It was fun to try all those challenge. Highly recommended"
- Afsar


10) "Worth Every Penny! This course does what it says and more, he really takes you on a journey that you are going to enjoy being on as you see the core problems that you are having that is holding your confidence back and how to change them".
- Jerome Moore

11) "Awesome Course. I am learning a lot and am impressed with the presenter. He knows his stiff and presents it well. Thank you."
- Terrie

12) "Lots of good concepts. Jimmy can find the right words and examples to explain theoretical concepts about confidence & self esteem. I am pretty sure that applying these ideas would increase people confidence."
- Matthieu Speeckaert

13) "I needed it. Thank you so much Jimmy for this amazing course, I like all the techniques you taught in this course. but the one that was special to me and a very powerful and helpful for me is the Phone Trick. whenever i feel that i need some push in my confident i use it and it really helps alot in many situations".
- Mohamad


14)
"Excellent Production Quality. Jimmy and his video team have obviously made a great deal of effort in the filming and post-production. They set a standard for other Udemy instructors to follow".
- Alicia

15) Brilliant course! Incredible course, I'm not the entire way through but I am amazed at the wealth of information in the course. Brilliant production quality and the instructor is brilliant. Would definitely recommend."
- Richard Batt


SEE OVER 5000 other Official 5* Reviews at the bottom of this page.

Embark on this journey to discover:

  • The critical nature of CONFIDENCE and its pivotal role in life

  • Personal anecdotes of overcoming social anxiety and low self-esteem

  • Techniques for developing confident body language and a powerful self-image

  • Strategies to cease seeking approval and start living authentically

  • Methods to handle FEAR and expand your comfort zone

  • Unique challenges and exercises designed to toughen your mental resilience

  • The transformative power of appreciation and MEDITATION for Confidence

  • Insights into how relationships shape your mindset and how to cultivate a "winner's" state

  • Lessons from actors about embodying confidence

  • How to craft compelling elevator pitches and stories that project high value

  • Instant confidence-boosting tricks like the simple, yet remarkable phone trick

  • The role of GRATITUDE in sustaining confidence

  • Innovative techniques for maintaining confidence in intimidating scenarios

  • ... and much more, including an additional section with Dr. Roy Naraine.

Dive into this course and emerge not just with a toolkit for confidence but with a transformed perspective, ready to live life with the assurance and happiness you deserve.

Khóa học liên quan

Khám phá thêm các khoá học cùng chủ đề

Hiển thị tất cả khoá học Confidence Building
Hiển thị tất cả khoá học Mindset Training
Hiển thị tất cả khoá học Personal Development
Hiển thị tất cả khoá học Self Improvement
Zalo
Tôi có thể tư vấn khoá học cho bạn 😊